圖、文／01.today文／陳威智醫師授權、醫健新聞網整理你是否也曾為了對抗痘痘、肌膚暗沉，努力塗抹保養品，卻始終達不到理想的效果？其實想要擁有健康肌膚，除了靠外在保養，日常生活習慣更是關鍵。米侍診所大腸直腸外科醫師陳威智表示，若平時愛喝手搖飲、飲食精緻，過多的糖分會破壞腸道健康，啟動「腸-皮軸線」的連鎖反應，導致內在毒素反映在臉上。另一個讓人意想不到的膚況殺手則是高跟鞋。長時間穿高跟鞋會讓身體處

即時中心／廖予瑄報導出道47年的「金嗓歌后」蔡琴睽違1年再度唱回台北，昨（12）日起連續2週在台北國際會議中心舉辦4場《不要告別》巡迴演唱會，吸引大批歌迷朝聖。這次返場除了重新編排歌單、換上5套全新造型，更驚喜祭出3首彩蛋歌曲，搭配亞洲音樂教父鮑比達攜手演出，讓一首首跨越不同年代的經典歌曲重新與歌迷相遇。唱到〈親密愛人〉時，蔡琴更突然「認親」，指向台下深情喊話。此外，她也透露，因為長期站在舞台上，

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】暑假旅遊旺季許多民眾安排出國自由行，每天動輒步行上萬步。近期門診卻出現不少敗興而歸的患者，旅途中因大腳趾內側關節嚴重紅腫與疼痛，甚至痛到無法繼續行程。臺北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師李智堯指出，這類寸步難行的劇痛狀況，往往是拇趾外翻在長時間步行下引發的急性發作。

娛樂中心／陳韋如報導日本美女主播出身的女星田中美奈實，今年6月底宣布與KAT-TUN成員龜梨和也結婚，同時證實懷上第一胎，喜訊震撼大批粉絲。懷孕的田中美奈實仍持續工作，5日出席電影試映會，也是婚後首度公開露面，她穿著一襲大露背洋裝、腳踩10公分高跟鞋，孕肚明顯隆起成為全場焦點，不料這套穿搭竟遭日本網友論戰。

生活中心／李筱舲報導搭乘飛機怎麼穿最舒適？日前一名網友表示，自己即將飛往泰國旅遊，因想要輕鬆自在一點，打算從出門到泰國全程都穿著夾腳拖，但不確定是否能順利通過海關安檢，因而發文請益。貼文一出，隨即引發網友熱議，大部分網友認為出國想怎麼穿就怎麼穿，不會有人阻攔。不過，先前曾有空服員提醒，基於安全考量，並不建議民眾穿夾腳拖搭機。

即時中心／温芸萱報導台北市信義區今（8）日凌晨3點50分發生街頭鬥毆事件，警方趕抵現場時糾紛已結束。經了解，陳姓男子與一名泰籍男子因言語衝突發爭執，陳男以泰語詢問對方是否為「人妖」，惹怒泰籍男子，雙方爆發口角並推擠，最終互相攻擊。過程中泰籍男子以高跟鞋砸傷陳男額頭，陳男則揮拳反擊，兩人皆受傷。警方將雙方帶回派出所製作筆錄，因雙方都有提告意願，全案依傷害罪嫌函送偵辦。

社會中心／黃國誠　李奕翰　台北報導修鞋師傅把客戶的鞋，裝進手提袋中就放在騎樓，匆忙找廁所，一名婦人路過，拿了就走，修鞋師傅上完廁所回來，發現四雙加一加超過十萬元的鞋子不見，嚇得急忙報警，警方循線找到上班族宋姓婦人，她表示以為是人家不要的才拿走，最後被依侵占罪嫌送辦。

娛樂中心／楊佩怡報導日前謝金燕在個人小紅書分享美照，把粉絲迷得神魂顛倒，原本只是要分享有著致命魅力的紅色高跟鞋，沒想到貼文一出，大家的重點都在謝金燕姐姐傲人的身材，放眼望去只注意她的超長美腿和性感的川字肌。

娛樂中心/洪雨汝報導民視八點檔《愛的榮耀》劇情如火如荼展開，劇中吳婉君飾演的阿月，為了要重返百貨職場工作，練習穿高跟鞋趣味十足。吳婉君透露自己剛出道拍戲時，真的吃了很多苦頭，因為平常不穿高跟鞋，但拍戲時間很長，「穿一天的高跟鞋，腿跟腳真的快廢了」，因為感受太難受、太煎熬了，還有特別下了一些功夫，研究如何穿高跟鞋。

娛樂中心／郭嘉柔報導47歲台灣女星徐熙媛，與中國商人汪小菲交往僅20天、見4次面就光速結婚，沒想到婚姻關係只維持10年就告終，雙方難以好聚好散，不時透過社群平台隔空嗆聲，還大打離婚官司，家事頻頻被搬上檯面，成為眾人茶餘飯後的閒話。近日，汪小菲遭爆疑似想脫手2人位於北京的「舊愛巢」。該豪宅開價金額高達新台幣3億元，而家中內部裝潢也在賣房網站上公開，不論是物品、廚具全都一覽無遺，就連大S的衣帽間也曝光

娛樂中心／林孟蓉報導37歲中國女星楊冪有著精緻五官，再加上凹凸有致的火辣身材，讓她受到大批粉絲喜愛，演出的戲劇也總是受到極大關注，被譽為票房保證女演員，人氣相當高。外型亮眼的楊冪也是時尚界寵兒，接下不少代言工作，也會出席時尚活動，楊冪近日在高跟鞋品牌活動中亮麗登場，她穿上亮片禮服，高衩長裙大露纖細美腿，火辣身材令網友讚嘆連連。

生活中心／林靜芬報導怎麼早上一下床、踩到地板腳底就這麼痛！相信很多人有過這種經驗，醫師表示，「足底筋膜」是一條連接腳底和腳跟的結締組織，當這個組織受到過度使用、拉傷或受壓時，就可能引起炎症，進而導致足底筋膜炎的症狀。這種痛苦通常表現為足底部位的劇痛，尤其在早晨起床或長時間站立後更為明顯。

娛樂中心／林孟蓉報導由金鐘影后謝盈萱主演的台劇《俗女養成記》，在前幾年颳起一陣追劇熱潮，貼切劇情讓不少觀眾產生共鳴，也讓這齣戲大紅，劇中飾演「小嘉玲」的16歲女演員吳以涵也打開知名度，還曾入圍過金鐘獎，演技實力備受肯定。吳以涵目前為高中生，只有讀書的空檔時間會拍戲，她近日分享先前去客串戲劇的照片，她燙了一頭波浪大捲髮，還穿上了高跟鞋，讓網友看了都驚訝地說：「看上去好成熟」。

娛樂中心／林庭蕷報導南韓女星韓韶禧有著一張冷豔臉蛋，演出《夫婦的世界》暴紅，持續在《以吾之名》、《無法抗拒的他》及《京城怪物》等繳出亮眼表現，她近期飛往巴黎參加時裝週、替品牌活動站台，身穿黑色連身洋裝，活動結束一下台立刻露出本性，脫掉高跟鞋打赤腳，呆萌魅力讓粉絲看了秒融化，直呼「歐膩太可愛了！」。

娛樂中心／林庭蕷報導南韓女團BLACKPINK成員Rosé，擁有甜美臉蛋、纖細身材以及超強唱功，受封「澳洲野玫瑰」，上週末受邀參加洛杉磯郡立美術館藝術與電影晚宴（LACMA Art+Film Gala），媒體搶先曝光她當天的造型，而她昨（11）日也親自PO出多張美照，身穿繽紛印花連身裙慵懶躺在沙發上，一雙黑絲美腿電暈2百多萬名粉絲，嗨回「頂不住」。