生活中心／林靜芬報導你也會早上起來發現臉腫腫的嗎？很多人早上起床會發現臉有些腫脹，這種情況其實很常見。臉部腫脹的原因有很多，其中包括水分滯留，就會引起早上臉部浮腫，或是常常覺得雙腿腫脹、讓人好困擾，李婉萍營養師表示，你會水腫可能是因為體內鈉離子過多，因此水分滯留在臉上、腿上，而神奇的鉀離子剛好可以幫助排出鈉離子，達到消水腫的功效！