娛樂中心／周宇禪報導南韓高人氣女團TWICE台籍成員周子瑜，近日以SOLO歌手出道，發行迷你專「abouTZU」，其主打歌〈Run Away〉MV曝光僅一天就破400萬點閱。日前子瑜登上前東方神起主唱金在中主持的訪談節目《在朋友》宣傳以及擔任愛寶樂園的一日動物管理員等，跨出舒適圈嘗試各種新鮮事物，讓粉絲相當欣慰。近期，TWICE官方頻道公布第一支關於周子瑜個人為主角的Vlog《All abouTZ

民視新聞／綜合報導資深藝人郭子乾，最新節目，出外景到台中學習「戰鼓」體驗藝陣文化，結果卻抓不到節奏，還頻頻掉鼓棒，郭子乾坦言「有心而無力」，堪稱入行以來最挫折！

影音中心／陳則元報導《拳上2023終於之戰》7月5日在小巨蛋落幕，「反骨男孩」網紅孫生，在一個多月的魔鬼式訓練後，在場上以出色的表現，拿下3:0壓倒性比數戰勝小哥哥艾理。昨（27日）反骨男孩也上傳孫生的完整訓練影片，從報名參賽到《拳上》完賽，中間經歷了訓練、拍攝、對打，完整記錄孫生的拳賽鍛鍊過程，受到眾多粉絲們按讚留言，連孫生本人也說，這是一段用辛苦、血淚換來的旅程。

民視新聞／連忻 綜合報導台灣棒球場上的啦啦隊加油方式，令外媒關注，事實上日本運動場上的加油文化也非常特別，有130年歷史的「應援團」，除了有常見的女性啦啦隊，還有負責指揮，用力拍手喊叫的男性啦啦隊，被分在「應援團指導部」，拍手喊叫要全場最大聲，必須接受魔鬼訓練。

娛樂中心／許嘉惠報導48歲女星賈靜雯早期以主持人身分出道，後來轉往戲劇圈發展，演過多部戲劇都非常火紅，曾獲得金鐘獎及金馬獎最佳女主角獎，雙料影后身分，實力備受肯定。近期她受邀加入中國知名實境節目，她才在社群分享「魔鬼訓練」後的體脂和體重，日前又更新近況，在機場直接映出「筷子腿」身影，讓網友驚呼「不要再瘦了」。

體育中心／李明融報導美國職業籃球（NBA）準名人堂球星霍華德（Dwight Howard）日前宣布加入台灣T1聯盟桃園永豐雲豹，震撼台灣體壇。儘管曾為NBA知名球星，霍華德來到台灣也不隨便，不僅抵台不到24小時就參與球隊練球，為了盡快將狀態調整到最佳，今天（14日）「魔獸」也在IG分享「魔鬼等級」健身訓練影片，並向球迷喊話，「我的一切全獻給你們！」。

體育中心／李明融報導中國羽球女將陳雨菲近日在泰國備戰BWF世界羽球世錦賽，賽事將在日本東京開打，她昨天（7月31日）在個人社群媒體上傳自己「魔鬼訓練」的影片，並且在貼文中寫下：「痛並快樂著」，吸引超過9千名粉絲按讚，就連我國「羽球一姊」戴資穎也按讚給了個愛心。

台師大國語文中心龍舟隊已經有40多年歷史，每年吸引不少外籍生參加，而今年受到疫情影響，許多國際生進不來，加上不少賽事不確定會辦，因此隊員人數有比去年少了些，但他們依舊相當熱情，今天也特地在五股的微風運河加緊練習，替月底的比賽做足準備。