生活中心／林靜芬報導今天是秋天第三個節氣「白露」時節，中醫認為這個季節以乾燥為主氣，容易損傷肺部並耗盡體內的津液。崇學馬光中醫診所的醫師黃千瑞指出，為了應對這種情況，人們可以考慮食用一些「白色食物」，例如百合蓮子銀耳湯和冰糖燉梨，同時也可以按壓位於拇指根部與手腕連線中點的魚際穴，有助於平喘和清肺熱。