【NOW健康 編輯部／整理報導】黑眼圈讓人老好多歲？現代人因生活作息不規律，經常熬夜、睡眠不足，加上長時間使用3C產品，容易出現黑眼圈；不過，黑眼圈並不一定只是熬夜造成。以下整理黑眼圈的相關衛教知識，包括原因、類型以及常見問題，透過了解黑眼圈的不同類型與成因，才能真正對症下藥。

娛樂中心／洪元中報導歲月不免會在臉上留下痕跡，即便是光鮮亮麗的演藝圈明星也不例外。現年61歲的韓國資深女星俞惠利，近期在綜藝節目上展現驚人的「逆生長」外貌。向來直率的她，毫不避諱公開自己「進廠維修」的過程與心路歷程，大方坦承愛美之心，真實又風趣的態度意外圈了無數粉絲。

圖、文／潮健康現代人離不開手機電腦，一整天盯螢幕超過十小時已成常態，隨著年輕族群長時間使用 3C、遠距工作與過度用眼，黑眼圈、淚溝也跟著提早找上門。近年在醫美圈爆紅的「熊貓針」，就是在這波眼周危機中竄起的話題療程。

娛樂中心／周孟漢報導25歲日本女星橋本環奈，過去做為地方偶像演出被捕捉一張「奇蹟美照」而暴紅，進軍演藝圈的她不只接演多部人氣電影、電視劇。不料近期卻被捕捉深夜私會26歲日本男星中川大志，更被爆出在拍攝片場超難搞，甚至會狂吼工作人員與經紀人，導致已經連續換掉8個經紀人，即便公司社長發長文澄清依舊止不住輿論。而在近日，橋本環奈與名導福田雄一以及其兒子一同聚餐，且還一路用餐、聊天到餐廳關門，沒想到導演將

娛樂中心／郭嘉柔報導40 歲陳沂經常透過社群平台針對時事做出評論，犀利、直率的講話風格，吸引許多粉絲喜愛。昨（7）日，陳沂透過個人Youtube頻道開直播與網友互動，其中提到自己在9月初接受眼袋內開的小手術，但因眼睛發腫的狀況卻維持了2個月之久，遲遲未有好轉，導致無法開直播也無法拍照，連帶心情也跟著變差，因此消失了一陣子，她也在直播中多次強調自己沒有去上心靈課程。

娛樂中心／郭嘉柔報導37歲中國女星劉詩詩，出道至今已超過20年，在戲劇圈留下許多知名代表作，更因出演《步步驚心》一夕之間暴紅，還與劇中男主角吳奇隆假戲真做，步入婚姻。近年來，劉詩詩忙於演藝事業，人氣火熱，不過日前卻有網友發現，劉詩詩的粉絲疑似在鬧內鬨，有鐵粉一氣之下將劉詩詩0修圖、未開濾鏡的「生圖」上傳到網路上，本人臉上皺紋、黑眼圈、眼袋都變得相當明顯，膚色也明顯暗了一階，真實面貌判若兩人。

論壇中心／綜合報導一般而言，成年人每天需要約7至9小時的睡眠時間，不過根據每個人的睡眠品質有所不同，並沒有一個適用於所有人的固定規則。北醫附醫睡眠中心主任黃守宏於節目上分享，太少或太多的睡眠，都可能對健康造成負面影響。睡眠不足可能導致疲勞、專注力不足、記憶力下降，並增加患慢性病的風險。相反，過多的睡眠可能與抑鬱、肥胖和心臟病等問題相關。重要的是找到適合自己的睡眠時間，並建立規律的生活作息。如果難以

娛樂中心／許嘉惠報導以極簡主義者自稱的YouTuber「NanaQ」，拍攝影片多為自律、極簡等主題，曾透露自己不使用衛生紙、不用化妝品及保養品，只用清水洗澡等，獨特的生活方式掀起兩派網友論戰，但她仍堅持做自己。經常透過社群平台分享生活點滴的她，日前分享自己消除黑眼圈的方法，還曝光了自己過去的黑歷史照，驚人差距連自己都說「台到瘋癲」。

娛樂中心／徐詩詠報導網紅滴妹因可愛模樣加上平時拍攝題材多元，他和網紅哥哥阿滴的有趣互動，讓她深受不少粉絲喜愛。時常在社群分享日常生活的她，也罕見曬出自己全臉素顏照，讓多數粉絲留言，認為該照神似藝人小甜甜。

生活中心／林庭蕷報導最萌招牌4ni！一間黑輪店門口坐著一隻黑白花色的狗狗，眼睛周圍的毛色正好是黑色，乍看就像自帶黑眼圈，掛著「喔戀（黑眼圈的台語）」完美替店裡的「黑輪」宣傳，讓原PO笑翻拍下這一幕，PO上網後立刻引起討論，不少網友也被狗狗的可愛模樣迷倒，笑歪直呼「老闆就是活廣告」。

娛樂中心／黃笙報導今年52歲的香港女星莫文蔚，曾憑藉電影《墮落天使》拿下金像、金紫荊雙料女配角，還2度拿下金曲獎「最佳華語女歌手」，演藝事業橫跨樂壇及影視皆繳出亮眼成績單。近日她在社群曬出賀年開工近照，獨照雖然依舊氣色紅潤、美麗動人，但在合照中真面目卻完全現形，濃重的黑眼圈與皺紋完全藏不住，讓網友大嘆女神也難敵歲月摧殘。

娛樂中心／綜合報導今年才22歲的女星歐陽娜娜，為資深藝人歐陽龍、傅娟的二女兒，憑藉甜美外貌與絕佳氣質進軍中國演藝圈，在微博坐擁超過2千萬粉絲，不料日前春節期間發文卻因「Happy New Year」漏掉「Chinese」一詞，慘遭小粉紅大舉出征。始終沒有正面回應的她，看似不受影響地持續更新社群，今（31）日也曬出參觀米奇藝術展的照片，還俏皮地擠眉弄眼擺出各種「崩壞鬼臉」，眼袋卻冒出深深的黑眼圈，疑

黑眼圈、痘疤，可以說是底妝最大的剋星，擔心遮瑕力不夠、質地過於乾澀、太顯淚溝等等，這次小編整理了Dcard等各大社群好評的「開架、專櫃遮瑕產品」，不管是遮瑕盤、遮瑕液還是遮瑕膏，精選出網友狂推必買的10項遮瑕推薦！就連美妝編輯們用過都說讚，馬上跟黑眼圈和痘疤說掰掰！

影音中心／曹華芳報導俗話說「眼睛是靈魂之窗」，若眼周狀況不佳，就會讓人看起來格外無神，美妝YouTuber「Mindy」雖年紀輕輕，卻一直飽受淚溝、眼袋及黑眼圈所苦，因此毅然決然踏進醫美診所，希望透過「三明治眼袋微整」擺脫壞氣色，雖然施術過程需在臉上挨上近二十針，但結果讓Mindy雀躍不已，笑稱「滿開心的」。

【NOW健康 葉立斌／台北報導】不論是跑趴狂歡或熬夜工作，總不免擔心臉部肌膚狀況。那麼該如何做好肌膚保養呢？我們看過的電視與雜誌，多少會提到女明星們會做一些臉部運動，這些真的有用嗎？皮膚科醫師提出相當多樣化的建議，包含消除黑眼圈，以及保護肌膚可選擇的保養品成分以及建議的飲食。 臉部運動對抗地心引力？ 沒有科學實證 高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚部主治醫師陳泱伊表示，她看過不少