生活中心／綜合報導時序已進入11月，氣溫下滑、日夜溫差較大，喜愛運動的民眾不論在戶外或室內都得注意運動產生的呼吸道副作用。耳鼻喉科專科醫師林偉傑提醒，門診中有不少民眾在運動後出現鼻塞、鼻水流不停、頻頻打噴嚏等症狀，以為是感冒就診，結果是「運動誘發性鼻炎」。

空氣品質拉警報，中醫師提醒，很多人一鼻塞就忍不住狂擤，反而可能加重鼻塞，建議用熱毛巾敷在鼻子外，可多按摩鼻通穴、迎香穴與四白穴3個穴位，有助改善鼻塞、過敏等症狀。

南部中心／綜合報導中醫稱過敏性鼻炎為「鼻鼽(ㄑㄧㄡˊ)」，病因主要是脾肺氣虛，又因風寒濕邪侵襲，而使肺經受寒所致。高雄市立聯合醫院中醫科戴滋慧主任表示，可透過每日早晨飲用溫熱的防敏茶飲來調整體質遠離過敏，其中藥材使用黃耆來大補肺氣，抵抗過敏原的刺激；白朮來健脾燥濕，止鼻水，增強腸胃免疫功能；防風來溫散風邪，提升人體抗菌能力；枸杞、紅棗來補益肝腎，穩定自律神經，幫助呼吸道抵抗溫差變化。高雄市立聯合醫

影音中心／莊薇妮報導正妹遊戲實況主「Niya 妮婭」自從於2023年，與百萬網紅Joeman高調認愛後，兩人雙雙成為外界關注的娛樂焦點之一，而妮婭由於嚴重的過敏性鼻炎，對生活造成困擾，到醫院進行小手術治療，而醫院單人病房所有設施跟飯店相似，不僅裝潢高級，還有一大片落地窗可以欣賞美景，令妮婭忍不住驚嘆，「超像是在住飯店！」

【健康醫療網／記者林怡亭報導】你也常飽受流鼻水或鼻塞等困擾嗎？恐怕是過敏性鼻炎惹禍！過敏性鼻炎常見症狀除了嚴重鼻塞、流鼻水等，嚴重時甚至會因造成睡眠品質差，影響隔天工作精神以及情緒。台南市立醫院中醫部陳奕任醫師表示，中醫認為過敏性鼻炎與先天體質、氣候、情緒、飲食等有關，包括身體虛寒、氣候溫差大、腸胃不佳等都可能誘發過敏性鼻炎症狀。31歲男嚴重鼻炎影響睡眠　中醫調理找回生活品質一名31歲林先生，平時