生活中心／陳韋如報導許多人步入30歲大關時，常會陷入「三十而立」的年齡焦慮。一名男網友日前在社群平台Dcard發文傾訴，自己從大學一年級便開始半工半讀，一路辛苦打拼至今整整十年，回頭檢視銀行帳戶時，卻驚覺存款經常僅維持在尷尬的「個位數萬元」，讓他忍不住上網發問，想知道在當今社會裡，年過30歲卻依然「沒存款」的人到底多不多。

生活中心／綜合報導現代人生活離不開數位工具，從網路銀行、影音串流到外送平台，各種帳戶密碼繁多。近日社群平台 Threads 上一則貼文引發廣大網友共鳴，不少人坦言為了防止忘記，會習慣把所有帳號密碼整理在手機的「備忘錄」中，紛紛笑稱「原來大家都有這本，那我就放心了！」。

娛樂中心／綜合報導八點檔女星賴慧如2日迎來30歲生日，她特地在社群平台分享一系列生日紀念照，只見她頭戴璀璨皇冠，身穿一襲銀白色亮片禮服正面直接大開V字露膚，在聚光燈映襯下散發優雅光芒，搭配「30」造型氣球、生日蛋糕與香檳杯，宛如童話公主般迎接人生新篇章，賴慧如也感性寫下：「30歲的第一天，留給難得成仙的自己。」回顧15歲北上追夢至今的演藝旅程，引發不少粉絲共鳴。

財經中心／綜合報導人生一定要比別人有錢，才算成功嗎？本集節目，邀請財經專家郝哥，分享如何打破「30歲沒百萬就是魯蛇」的迷思，從財富心理學解析買房、投資與財富自由，帶大家找到屬於自己的理財節奏。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】乳癌長期高居台灣女性癌症首位，且近年出現年輕化趨勢。根據統計，未滿40歲的年輕女性乳癌發生率，在過去十年間顯著增長，這群患者常因自恃年輕、不在公費篩檢年齡內，因此掉以輕心。中華民國乳癌病友協會理事長黃淑芳指出，臨床觀察發現年輕女性罹患乳癌時，腫瘤往往惡性程度高、增生速度快且具強烈侵襲性。她提醒，女性不應將「40歲」視為關心乳房健康的起點，應提早建立篩檢與自我警覺觀念。

生活中心／尤乃妍報導清明連假進入最後一天，不少人紛紛在網路上分享自己如何度過假期。有人提早規劃出國旅遊，也有人把握時間外出走走。不過，也有一派網友表示，年過30後的連假，只想待在家裡好好睡覺、補充體力，享受難得的放鬆時光。

生活中心／綜合報導許多人經常認為，邁入50歲後代表人生已經過了一半，選擇與改變的空間也隨之減少，命運似乎難以再翻轉，未來只能順應現實，聽天由命，因此會對「老」感到恐懼。不過，知名命理師詹惟中打破這種迷思，直言「只要還有一口氣在都可以！」

財經中心／周孟漢報導隨著年紀增長，不少人都會對於自身成就感到憂心，像是到了30歲身邊卻沒有另一半，或是到了40歲，事業卻沒有任何起色，種種的社會期待都讓人相當頭痛。而在近日，就有網友發文，坦言身邊朋友陸續開始買房，但自己每個月薪水扣完生活費，幾乎存不到錢，加上雙北房價實在太高，感嘆「我這樣存下去要存到何時」，如此沮喪的心情不禁讓他產生了去其他縣市生活的念頭，文章引發熱烈討論。

娛樂中心／周孟漢報導女星粿粿（江瑋琳）曾是中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」成員之一，參與《全明星運動會》擔任紅隊經理走紅，2022年與演員范姜彥豐結婚後退出待了3年的啦啦隊，同年生下女兒「粿醬」。而在昨（3）日她也迎來30歲生日，老公和好友們也紛紛替她慶祝，還將裝滿了「小強」的刮鬍泡往她臉上砸，驚恐表情曝光。

生活中心／陳致帆報導每個人的經濟狀況、家庭背景不同，有些人生活在擁有豐富的資源和多樣的機會之中；而另一些人可能面臨挑戰，必須在有限的資源下努力生活，近日有網友發文表示，最近參加朋友聚會，朋友好奇問，「到了我們這個年紀，大學畢業後持續都有在工作，存款的金額大概要在什麼水平上比較合理？」多數有人都回答至少要7位數，不過該網友打開帳戶一看，卻發現自己戶頭僅有12萬多，讓他羞愧的不敢回答問題，他也不禁詢問

體育中心／張耀中報導日本超人氣球星大谷翔平，於1994年7月5日出生，台灣時間今（5日）是他的30歲生日，這天他正常先發出戰響尾蛇隊，另外針對入選明星賽還破紀錄，他也透過社群媒體向球迷感謝，「謝謝你們的投票」。

生活中心／周孟漢報導每個人出社會找工作時，工作內容、薪資、環境、交通，都是需要納入考量的因素，因此有不少求職者在面試時就會列出條件，期盼公司能給出自己滿意的答覆。近日1名網友發文，表示待業了一個月，但都無法找到合適的工作，並列出找工作時開給資方的「6項條件」，文章曝光後，立刻讓網友們直搖頭認為他實在太挑，感嘆「我看真的難找」。

生活中心／施天擇報導年過三十的人，月薪、存款應該要有多少？一名女網友透露，自己讀了數學系7年，畢業後找到一份會計助理工作；由於月薪只有3萬，她只好跑去加油站兼職，一個月的總收入約為3萬9000元，讓她自嘆運途不順。該文曝光後，不少網友留言鼓勵，還有人表示「我老婆姊姊，數學系畢業後轉戰金融業，年薪300萬」！

影音中心／陳瑞婷報導出國旅遊時，若路程較短，有些人會選擇搭當地的Uber或計程車前往目的地，而在這時，司機的開車技術就備受考驗。曾因到中南美洲的一系列影片而走紅的YouTuber「啊岳」，近日飛到南韓慶祝30歲生日，不料卻遇到超狂Uber司機，不但自稱是「第一賽車手」，全程自嗨到雙手不斷離開方向盤，令啊岳看了冷汗直流，直喊：「超怕出車禍」。

論壇中心/綜合報導當我們進入30歲時，我們的身體狀態可能會開始出現一些變化。身體功能可能會逐漸下降。然而，這並不意味著我們不能保持健康和活力。事實上，透過定期的全身健康檢查，我們可以「超前部署」，掌握自我健康；而每五年進行一次全身健康檢查是一種很好的策略，這可以幫助我們及早發現可能的健康問題，並在問題變得嚴重之前採取行動。這種「超前部署」的策略可以讓我們更好地控制我們的健康，並減少未來可能出現的健