陳亮恭／台北市立關渡醫院院長（文章出自2024-01-22聯合報，陳亮恭授權提供）本文複雜，先說結論：補充維生素B群具有延緩認知功能衰退效果，飲食攝取高維生素B12具有健康風險，透過營養補充品補充維生素B12，反而安全。營養是健康長壽的核心，維持營養建議以均衡飲食達成，但長者若飲食狀況不理想，提供口服營養補充則屬必要，營養補充須兼顧熱量與蛋白質，微生素補充則須謹慎。

生活中心／許沛汶報導新冠肺炎的經典症狀包含咳嗽、喉嚨痛、嗅味覺失調、發燒、肌肉痠痛等，若突然有這些症狀，不禁容易讓人和確診聯想在一起。近日南部有一名阿嬤因為吃東西總是吃不出味道，認為自己可能確診，因此自行快篩長達2週，結果全是陰性，讓她相當困擾。就醫後檢驗後才發現，原來是她的血液中缺乏維生素B12，才會失去味覺，此外，醫師也提醒「缺乏B12也是失智的重要原因之一」。