CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導乳癌高居台灣女性癌症發生率的第一位，除了家族遺傳、荷爾蒙影響之外，肥胖是增加罹癌機率的主要危險因子之一，台北慈濟醫院今（30）日發表最新的研究成果，證實病態性肥胖患者及早接受減重手術，乳癌發生風險可降低約20%；即使仍不幸罹癌，轉移率與預後也相對樂觀。

即時中心／温芸萱、魏熙芸報導高雄市長陳其邁今（23）日出席鼓山運動中心開幕時指出，高雄「14+1」座運動中心計畫正陸續完成陳其邁提到，高雄近年城市發展快速，但被調查為「全台最胖城市」，因此希望市民多利用有冷氣的運動中心培養運動習慣，還自嘲自己也要努力減肥，甚至調侃站在身旁的民進黨高雄市長參選人、立委賴瑞隆一起努力減重。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近年「瘦瘦針」在社群媒體迅速竄紅，不僅討論熱度居高不下，甚至出現民眾遠赴日本購藥的現象。臺北市立萬芳醫院體重管理中心李厚儒醫師觀察，近一年門診諮詢量明顯攀升，族群涵蓋各年齡層，並以40歲以下女性為大宗，多數求診者受網路、新聞或親友影響而來。諮詢族群大致分為兩類，一類是在健康檢查發現脂肪肝、血壓異常或體脂過高而感到焦慮；另一類則是由內科門診轉介，因慢性病控制不佳，需透過

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導明明體態不胖，怎麼健檢報告卻有脂肪肝！3月8日國際婦女節前夕，國內大型健檢資料庫分析發現，台灣女性代謝風險近年出現年輕化與隱形化趨勢，「看不見的胖」成為值得警覺的地雷，因為2015至2024年女性健檢數據顯示，脂肪肝比例長期維持在三成五以上，且在近年攀升明顯，最高甚至超過4成4。

政治中心／綜合報導還沒當兵的役男要注意了！國防部日前預告，將針對免役、替代役體位標準來修正，除了將替代役分為A、B兩級外，包含BMI、高血壓等門檻都將提高，未來扁平足除役也將走入歷史，不過專家分析兵役標準加嚴，也有助於兵役公平。

生活中心／徐詩詠報導藝人閃兵案持續擴大，在第3波遭拘提的藝人修杰楷、陳柏霖、坤達、書偉與小杰等人在內，至今已有15名藝人遭逮，對於演藝人員頻傳逃兵，更引發外界議論。對此，國防部、內政部也將調高過胖的免役標準，將數值BMI35上調成BMI45，醫師王姿允則在臉書分析概念，大概是從減肥前的「YTR Joeman變YTR大蛇丸」的概念。

即時中心／黃于庭、魏熙芸報導演藝圈閃兵連環爆！檢方日前發動第3波搜索，拘提藝人修杰楷、陳柏霖、棒棒堂成員廖允杰、Energy成員書偉及坤達，5人訊後以35萬至50萬不等交保。內政部未來將啟動體位標準修正，役政司長沈哲芳昨（22）日進一步指出，未來BMI值15至45都要當兵。對此，國防部長顧立雄今（23）日說，此標準修改應為替代役體位，常備役未更動。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導天后蔡依林日前分享自己的美容及健康秘訣，透露自己每天晚上9點半就睡覺，意外掀起一股「蔡依林標準時間」風潮，不少人紛紛仿效，沒想到卻災情一片「躺了半小時還在滑手機」、「越想早睡，越睡不著」。醫師指出，其實不必硬逼自己達到「蔡依林標準時間」，其實科學研究顯示，只要能在晚上10點到11點間入睡，就是降低心血管疾病的黃金時段。

南部中心／蘇晟維、劉尹淳、陳家祥　高雄報導高雄人不只愛喝手搖飲，連餐飲習慣偏甜，就有雜誌調查，2024年的BMI人口過胖比例，發現高雄高達41.3%，是六都中最高，平均5個人中就有2個人過胖，而不僅如此，南部人連去倒垃圾也要騎機車的習慣，運動量太少，恐怕也是原因。

【健康醫療網／編輯部整理】最近的研究發現，肥胖本身不僅僅是心臟問題的「幫兇」，過高的體重可能會直接對心肌造成傷害，甚至心衰竭。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東說明，心衰竭是指心臟無法有效地滿足身體的循環需求，過去人們認為，只有在存在高血壓、糖尿病和高膽固醇等已知的心臟病危險因子時，才會導致心衰竭。但現在的研究顯示，即使沒有這些危險因子，單純肥胖本身也可能導致心衰竭。

生活中心／林靜芬報導頭痛有很多原因，其中一項常常被大家忽略的是高血脂的問題。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享案例，有一位30歲的男性，BMI值為40，已經是病態性肥胖。他從國中開始就有點胖胖的，而且很容易偏頭痛；隨著年紀增長，工作壓力變大，頭痛的頻率也變高，一個禮拜大概有三、四天都在頭痛，造成他很大的困擾。家人說是因為太胖引起的，所以就叫他看減重代謝門診。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】新的一年又開始了，你安排好今年的運動計畫了嗎？許多民眾都希望能靠運動減輕體重、打造健康體態，跑步、步行或騎腳踏車等有氧運動，都是幫助燃燒脂肪的不錯選擇。近期英國就有一項研究指出，想要透過運動有效減肥，每週需要進行超過150分鐘，即兩個半小時的有氧運動訓練！

論壇中心／綜合報導減重微創手術主要包括胃束帶手術、胃繞道手術和胃縮小手術等幾種類型。這些手術通過改變消化系統的結構或功能，幫助患者減少食物攝入量或吸收，從而達到減重的目的。相比傳統手術，微創手術具有傷口小、痛苦少、恢復快、併發症風險低等多項優勢，正逐漸成為許多嚴重肥胖患者的首選治療方式。然而，需要注意的是，並非所有肥胖者都適合進行微創減重手術。通常，這種手術適用於BMI超過40，或BMI在35-4

政治中心／台北報導前陣子迎來畢業季，網路上就流傳一張照片，現任陸軍司令鍾樹明現身大學畢業典禮，一旁的男子穿著軍服，長相和身形都神似北朝鮮領導人金正恩。不少網友留言，還以為北朝鮮領導人來了，但也有網友關心這名神似金正恩的男子，體測能夠過關嗎。

生活中心／陳堯棋　嚴凱　台北報導隨著年齡增長，人體肌肉量會逐漸減少，胸腔暨重症醫師黃軒表示，研究指出80歲以上長者，維持"微胖腰瘦"的體型最長壽，尤其BMI大約28時，死亡風險最低，其中特別要注意維持自己的腰圍，因為每增加5公分，死於心血管疾病的機率就會增加兩倍！