影音中心／陳映潔報導有些被稱為「幸運的胖子」，是指人的四肢都很瘦，只有肚子是肥胖的，穿比較寬鬆一點的衣服，就看不出來。 Benny是改造身材的健康專家，他在過去曾獲世界各地的健身以及健康相關專業證照，提出瘦下肚子，不需要忌口，也不需要大量運動，一天只需要花5分鐘，最快3周就能感受到明顯效果。

影音中心／曹華芳報導扁平足是指站立時腳的內側足弓消失，可能造成無法久站、拇指外翻、腳跟向外歪斜，嚴重腎會有足底筋膜炎或膝痛、腰痛的問題，健身YouTuber「Benny Lee」分享，許多醫生在矯正扁平足時，會讓患者使用矯正鞋墊，但這樣反而可能使情況惡化，為了有效改善，Benny提供了買鞋的3大原則，強調「要穿能讓我們腳掌變健康的鞋子」。