影音中心／劉又瑋報導現代人生活忙碌，想要維持規律的運動習慣，其實並不是件易事，基隆1名YouTuber「LIHO」，有感於整天都在埋頭創作影片，自己體重節節上升到逼近90公斤，為了找回健康身體，他從2020年1月3日開始，為自己立下連續1000日每天都要戶外慢跑10公里的目標，直到2021年12月4日，他持續700天都成功完成目標，LIHO的體重也已發生顯著改變，過程中風雨無阻的他，即便碰到颱風天