國際中心／綜合報導許多人健身找教練指導，最主要就是希望能透過專業評估，避免錯估身體能耐、導致運動身害造成難以挽回的影響，近日在網路就瘋傳一部健身網紅挑戰舉重500磅（約226公斤），沒想到卻發生「身體後仰對折」的驚悚情況，該名網紅甚至發生雙眼呆滯、身體抽蓄的情況，嚇壞現場健身房人員，眾人更趕緊擁上前關心情況。