【NOW健康 林郁敏／台北報導】鼻樑是許多人進行鼻整形時最在意的部位，卻也最容易出現「手術破綻」。耳鼻喉科醫師陳建業指出，不少人追求高挺鼻樑，卻忽略了植入假體可能帶來的位移、外露或輪廓突兀等問題。近期來台的南韓啦啦隊成員便被網友討論，鼻樑上出現明顯如牙刷棒般的硬質線條，正是常見假體過硬、輪廓突兀的情況。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】家長群組裡又傳來抱怨聲浪，媽媽們紛紛分享自家孩子的「叛逆事蹟」:「叫他做什麼都跟我唱反調」、「明明規定好的事情偏要挑戰底線」。但心理學研究卻指出，那些懂得適度質疑權威、敢於表達異議的孩子，長大後往往更具備批判性思考與獨立判斷能力。這並非鼓勵孩子無理取鬧，而是當孩子學會在適當時機提出疑問、捍衛立場時，他們正在培養面對未來挑戰所需的關鍵軟實力。只可惜在華人社會長幼有序的

【NOW健康 吳思奕／新竹報導】你以為網路霸凌都是匿名帳號惹的禍嗎？根據最新研究顯示，網路霸凌不僅發生在匿名環境中，部分用真實姓名的使用者反而更會在網路上排擠他人，顛覆大眾「網路匿名才會使人變壞」的既定印象。國立陽明交通大學教育研究所研究團隊發現，網路上常見的排他性攻擊，例如：踢出群組、封鎖成員或刻意忽視他人等網路霸凌方式，特別容易發生在具有「黑暗3人格」（Dark Triad）特質的族群身上。在

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】45歲的陳先生養成早晚刷牙的習慣已有20多年，沒想到例行洗牙時，牙醫師卻告知他已經有中度牙周病，需要進一步治療。陳先生困惑地問「我每天都刷兩次牙，怎麼還會有牙周病?」其實這個問題點出許多人的盲點，光是刷牙「次數」夠多並不等於口腔真正獲得保健，關鍵在於刷牙的方式與時間是否正確。

【NOW健康 辰蘊如／台中報導】上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤，喝完水就順手再裝，一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉，就醫後才發現可能跟飲食衛生有關，她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。像小美這樣的情況並不罕見，許多人低估了日常水壺潛藏的健康風險。

【NOW健康 辰蘊如／嘉義報導】一位32歲的上班族小陳最近發現，明明飲食和運動習慣都和同事一樣，他卻比對方多胖幾公斤。他在近日的健康檢查中發現，自己腸道裡的細菌出了問題，是腸道中的「厚壁菌門」和「擬桿菌門」兩大菌群比例失衡，造成肥胖體質的隱形推手，這種失衡讓相同食物在體內吸收更多熱量，就像開啟「儲脂模式」。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】F4成員吳建豪近日因自拍照引發討論，原本以健身有成、體態精實著稱的他，卻被網友發現雙頰明顯凹陷，與過往形象差異甚大。雖然吳建豪本人回應是拍攝角度與光線問題，但這起事件也讓許多追求減重的民眾開始思考：明明身材練得精實，臉部卻反而顯得蒼老呢，是過度減脂對臉部造成的影響嗎？

【NOW健康 編輯部／整理報導】臺北市政府衛生局針對19日北捷隨機襲擊事件，已於事發當晚立即啟動心理支持機制，整合24小時安心專線、醫療院所社工、跨縣市心理專業團體及跨局處公私協力資源，為受影響民眾及家屬提供心理關懷服務。市府透過多元管道，從即時支持、醫院關懷到企業協助，確保市民在事件後關鍵期間獲得連續性心理照護，協助穩定情緒、安心復原。

【NOW健康 吳思奕／台北報導】發生於本月19日的北捷隨機襲擊事件引起社會高度關注與民眾不安，諮商心理師公會全聯會（以下簡稱諮商全聯會）理事長蔡曉雯表示，看到新聞令人感到相當沉重與心痛。這個事件不只影響個人，也動搖了整個社會的安全感。

【NOW健康 吳思奕／台中報導】一名在台灣工作的55歲外籍女性移工，前些日子因連續1週出現左下腹疼痛及雙腿水腫的情形，在陪同雇主到醫院就醫的空檔，也順道至婦產科門診求助。在長安醫院婦產科醫師吳佩玲的詳細問診與檢查後，發現病情恐非單純的婦科問題，遂安排進一步檢查，最終確診為全身性惡性淋巴瘤，並即時轉介醫學中心，由血液腫瘤科接手，爭取治療時間。

【NOW健康 辰蘊如／嘉義報導】市面上的藍莓表面總有一層白色霧狀物，許多人誤以為是農藥殘留或人工打蠟，拿起菜瓜布用力刷洗，甚至用鹽水、小蘇打或清潔劑浸泡，深怕洗不乾淨。根據衛福部食藥署邊境查驗統計，進口藍莓確實曾多次檢出農藥殘留超標，其中氟派瑞、布芬淨（殺蟲劑）等農藥依規定不得檢出，讓消費者格外警覺。

【NOW健康 楊芷晴／高雄報導】您是否經常感到早上起床腰部僵硬不適？或是坐久、站久容易腰痛，甚至身體無法順利向後仰？醫師指出，這很可能是「小面關節症候群」的症狀。建議及早就醫診斷並進行復健，盡快打斷疼痛循環，以免症狀惡化導致退化，屆時治療將變得更為棘手。

【NOW健康 楊芷晴／特別報導】在台灣，每年12月至2月是腦中風的好發高峰期。除了天氣寒冷之外，歲末年終的各式聚餐，常造成高血脂；加上飲酒、咖啡易導致脫水，使得水分補充不足。醫師提醒，多項危險因素加總，民眾千萬不可大意。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】為加強身心障礙者權益保障，行政院今（18）日通過衛生福利部擬具的「身心障礙者權益保障法」部分條文修正草案，共計有4大重點，涵蓋確保身心障礙者代表等參與政策諮詢、自立生活支持服務運作機制更明確、強化無障礙環境、完善機構對象保護機制，將函請立法院審議，並積極與立法院朝野各黨團溝通協調，盼早日完成修法程序。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】35歲的雅婷是公關公司的資深經理，為了維持身材每早只喝一杯熱美式咖啡，然而體重計上數字卻紋絲不動，甚至伴隨著莫名疲倦與水腫。在一次內分泌科的諮詢中，醫師排除飲食內容卻將矛頭指向她手中那個每天不離身的外帶紙杯。雅婷這才知道阻礙她瘦身的並非咖啡豆本身，而是盛裝熱飲的容器所釋放出的化學物質。這並非單一案例，許多現代人在追求健康的過程中，往往忽略了「容器安全」這個關鍵拼圖，