【NOW健康 楊芷晴／雲林報導】台灣在2025年底已正式邁入「超高齡社會」，65歲以上老年人口占比突破20%，約467萬人，人口老化速度位居世界前列。面對超高齡社會的挑戰，政府全力推動「健康台灣」願景，建構高品質的健康照護環境已成為政府發展核心，攜手地方打造高齡友善健康照護生活圈。

【NOW健康 編輯部／整理報導】延續賴清德總統對全民健康的承諾與「健康台灣」的願景，衛生福利部日前於臺北榮民總醫院舉辦「2026健康台灣全國論壇」，今年以「健康台灣政策周年成果」為主軸，邀請政府機構、醫療衛生界專家學者、各醫事相關團體以及各級醫療機構約600位代表共襄盛舉，檢視政策執行成果並交流意見，持續深化跨領域合作與公私協力。

【NOW健康 編輯部／整理報導】近年來健康飲食觀念逐漸抬頭，民眾在日常飲食中除了重視纖維與蛋白質的攝取外，也開始注重如何挑選優質的脂肪來源。適量的健康油脂不只有助於維持身體機能，也能對心血管、皮膚、腦部健康帶來正面影響，《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「好油脂食物」相關話題的網路聲量，帶您一起看看網友熱議兼顧美味與營養的5大好油脂食物。

【NOW健康 陳如頤／桃園報導】許多荷爾蒙陽性乳癌（ER+）患者常誤認其病性溫和，以為熬過5年藥物期即可安心「畢業」，但衛生福利部桃園醫院乳房外科徐軒毅醫師示警，這是一場漫長的抗癌馬拉松。臨床數據顯示，第2、3期患者在治療後20年內仍有高達3至5成的復發風險，且在術後第7至9年會出現另一個復發高峰。醫師強調，荷爾蒙陽性乳癌的威脅具備「長期潛伏」的特性，唯有嚴格遵循醫囑、絕不擅自停藥，並保持長期的追

【NOW健康 編輯部／整理報導】中部一名30多歲男性於4月上旬至日本名古屋旅遊，返國後陸續出現發燒、咳嗽等症狀，多次就醫，在第4次就醫後，才確診麻疹。疾管署長羅一鈞表示，這是自2019年，也就是7年來首例來自日本境外移入個案，而日本旅遊建議提升至第一級「注意」。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】別再誤會孩子睡得香！打呼背後竟隱藏「大腦缺氧」危機。不少家長看到孩子睡覺打呼，常視為「睡得香甜」的可愛萌樣，但弘光耳鼻喉科診所院長、中山醫院耳鼻喉科主任醫師、博仁綜合醫院耳鼻喉暨頭頸部外科主任許文龍提醒，打呼絕非熟睡的標誌，而是呼吸道受阻的警訊。長期鼾聲不僅會導致睡眠品質低落，更可能引發大腦缺氧，進而對兒童的生長發育、專注力及整體健康造成難以逆轉的潛在風險。

【NOW健康 編輯部／整理報導】一篇標題為「新冠病毒出現蟬變，中國多地醫院和殯儀館爆滿，幾乎都是死幼童」的文章近日在各社群平台瘋傳。前台大感染科醫師孔祥琪（網名林氏璧）於臉書粉絲專頁直言，相關內容以新冠病毒製造恐慌，缺乏可信依據。他更指出，若消息屬實，疾管署署長羅一鈞早已對外說明，希望民眾要有最基本的事實查核能力，勿輕信網路傳言。

【NOW健康 林郁敏／宜蘭報導】面對醫療體系普遍面臨的護理人力不足挑戰，羅東博愛醫院持續推動智慧醫療升級，率先在東部地區全面導入「智慧藥櫃（ADC）」與「智慧輸液幫浦」。透過院內資訊系統的高效串接與客製化流程優化，成功落實「減負擔、增效率、顧安全」三大目標，不僅提升用藥精準度，更顯著減輕第一線護理人員的工作負荷。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】「多曬太陽乾癬會自己好」、「少洗澡比較不刺激患部」等網路上流傳的乾癬偏方和說法，你相信嗎？聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師特別澄清錯誤迷思指出，冬天氣候乾燥、寒冷，乾癬發作比較嚴重，通常在夏天適度曬太陽會獲得緩解；再者，正確清潔能避免皮屑堆積，有利於外用藥物的吸收，增進治療效果。民眾切勿聽信偏方，以免影響正規治療。

【NOW健康 吳思奕／台北報導】在精神科門診與病房照護中，醫療團隊常見到部分憂鬱症患者，不只情緒低落、做事提不起勁，多半還長時間感到強烈的焦慮與緊繃，時常覺得心裡懸著、難以放鬆，甚至進一步出現坐立難安、夜間難以入睡等情形。家屬也會觀察到，患者並非不願意配合治療或調整生活，而是在症狀的影響下，日常作息、工作學業表現與家庭互動都明顯受到干擾。若憂鬱與焦慮症狀長期交互影響，不僅患者痛苦感受加劇，病情起伏

【NOW健康 編輯部／整理報導】一般來說，在比較乾燥的環境中，會促進電荷的轉移和累積，加上衣物頻繁摩擦，就會容易產生靜電現象，其中又以冬季更為常見。但你是否好奇為什麼會產生靜電？靜電會傷身體嗎？什麼樣的人容易被靜電電到呢？以下整理出靜電的相關問題以及預防發法，幫助民眾減少困擾。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】校園意外導致牙齒脫落的案例屢見不鮮，正確處置往往決定牙齒能否成功救回。日前一名國小五年級女童在校不慎跌倒，導致門牙整顆脫落，家長第一時間冷靜應對，利用手邊飲品應急保存並迅速送醫，成功將牙齒植回原位。目前女童恢復狀況良好，這起案例不僅考驗家長的臨場反應，也凸顯正確緊急處置與把握黃金30分鐘就醫原則，對提高牙齒存活率的重要性。

【NOW健康 編輯部／整理報導】根據統計資料顯示，全國每年約有10萬名末期患者接受安寧緩和，其中8成在醫院進行，2成則選擇居家安寧。對此，衛福部長石崇良表示，「在宅善終」（Home Hospice Care）仍有明顯成長空間，未來將以健保加成給付作為誘因，鼓勵更多醫療院所投入居家安寧服務。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】近年醫療發展趨勢逐漸朝向「精準局部治療」，攝護腺癌治療也由「全面切除」邁向「精準局部治療」。繼獨有的重粒子治療攝護腺癌，臺北榮總泌尿部效法歐美先進國家，於113年率先引進「不可逆電穿孔治療」（Irreversible Electroporation, IRE），針對局部型攝護腺癌，進行聚焦式攻擊，因利用高壓電力操作，電力傳導作用約略為奈米等級，亦稱為「奈米刀」，提供

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】怕胖、攝取過多糖分，許多人購買手搖飲時，總習慣「無糖」，不過，台大公衛學院最新研究卻發現，市售「無糖」手搖飲中，居然超過一半驗出糖分，85.6%飲品實際測得總糖量大於標示的總糖量，且一成多被驗出人工甜味劑，容易引發脂肪肝。