【NOW健康 編輯部／整理報導】衛福部從11月起推動不少新制，其中以公費流感、新冠等疫苗第二階段影響人數最多，共有五六百萬人符合接種資格。此外，不孕症試管嬰兒補助3.0也於11月1日起實施，39歲以下不孕夫妻首次申請試管嬰兒補助金額將由現行的10萬元調高為最高15萬元。11月上路新制如下：

【NOW健康 林志遠／台北報導】許多人在保養時常憑感覺，盲目地使用各種產品，卻忽略了膚質會隨年齡、季節和生活習慣而改變，不了解肌膚的真正需求，導致保養效果不彰。事實上，要達到有效保養，第一步是徹底認識自己的皮膚。現今可透過專業AI皮膚檢測，精準找出肌膚當前需求，選擇真正適合的保養品，讓保養精準到位！

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】台灣邁入超高齡社會，除了醫療與照護，住宅設計能否跟上高齡化腳步，不僅是家庭要面臨的挑戰，也攸關高齡友善城市營造。為此，陽明交大特別針對建築與設計專業人士，開設「高齡友善住宅規劃培訓課程」，希望從建築設計的源頭出發，讓高齡需求成為住宅規劃中不可或缺的一環。

【NOW健康 編輯部／整理報導】為緩解醫學中心急診壅塞，衛福部「假日輕急症中心（UCC）」今起上路，衛福部長石崇良表示，全國基層診所開診率週六約8成，週日僅2成，為解決民眾就醫需求，而籌設UCC，專門收治急診檢傷分類第三級、第四級及第五級等輕症患者，部分負擔150元，連同掛號費，約200多元。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】近年來，白內障有年輕化趨勢，眼科醫師陳逸川指出，臨床上發現許多50至60歲、仍在職場奮鬥的族群成為主要治療對象，特別是容易罹患「核性白內障」的高度近視患者。由於飛秒雷射白內障手術復原快、精準度高，深受這類族群青睞，術後滿意度也符合患者期待。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】陸劇《許我耀眼》女主角趙露思狠甩嬰兒肥，身材蛻變成為熱議焦點。她透露自己的瘦身秘訣之一，就是晚餐提前在6點前吃完，並以花椰菜和芹菜等高纖蔬菜為主食。這樣的飲食方式不只是明星偏好，更有多項國際研究證實其減重效果。

【NOW健康 辰蘊如／嘉義報導】清晨醒來發現睡衣和床單全被汗水浸濕，甚至濕到像剛洗完澡就上床睡覺，這樣的經驗或許有人感同身受。若是偶爾夜間出汗或許只是棉被太厚、室溫太高等倒無妨，但若狀況反覆發生且即使開著冷氣又換薄被仍無法改善，就得提高警覺了。

【NOW健康 楊芷晴／台北報導】近年醫學界越來越重視腸道健康與大腦功能之間的密切關係。許多人以為便祕只是腸胃問題，但研究顯示，它其實會對「認知、情緒、免疫」等多重層面產生深遠影響。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】35歲的艾瑪是位能力很強的行銷主管，每天面對緊湊的專案期限和團隊管理壓力，長期的焦慮讓她失眠、體重增加，甚至影響到家庭關係。直到有一天，她終於鼓起勇氣向公司的心理健康輔導員傾訴，才發現原來許多同事也有類似困擾。美國心理健康協會2024年的調查發現，4分之3的員工同意工作壓力影響了睡眠品質，而這些壓力往往因為不敢開口而持續累積。

【NOW健康 辰蘊如／嘉義報導】近期台灣演藝圈爆發多起藝人涉嫌偽造病歷閃避兵役的案件，包括陳柏霖、修杰楷等知名男星陸續因閃兵案遭到檢警拘提。這些案件中，不少人選擇以高血壓等疾病作為逃避兵役的理由，但其實台灣兵役制度中確實有合法的免役標準，其中「扁平足」就是民眾較為熟知的項目之一。

【NOW健康 編輯部／整理報導】民眾見到疑似一隻疑似因車禍受傷、倒臥路邊的狗狗，立即通報新北市動保處，獸醫師檢查發現，犬隻脊柱斷裂錯位無法恢復，且已無法進食，只能啟動人道處理機制，讓狗狗安寧，走完生命最後一程。

【NOW健康 辰蘊如／台北報導】近年來有不少人為了梅尼爾氏症而困擾，這個讓人突然天旋地轉、失去平衡合併耳鳴及其悶脹感的疾病，往往在毫無預警的情況下發作，嚴重影響工作與生活品質。而梅尼爾氏症並非單純的眩暈，其實是內耳淋巴液失衡引發的複雜病症。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】菜花又稱為尖形濕疣，是由人類乳突病毒（HPV）感染引起的性病，主要透過性行為傳播。但若皮膚有破損，也可能因接觸公共場所（如公廁、游泳池、溫泉）的患者分泌物而感染。正和中醫診所院長黃慶雲醫師指出，菜花好發於生殖器與肛門部位，初期為不痛不癢的細小肉芽，常被誤認為一般瘜肉。若患者免疫力較差，病毒便會活化並增生。

【NOW健康 黃子琳／台北報導】每逢秋冬換季，肌膚常出現乾燥、紅癢、脫屑等問題，敏感肌族群更是首當其衝。許多人即便層層塗抹精華乳霜，肌膚依然緊繃粗糙，究竟問題出在哪裡？仲夏醫美診所黃仲立醫師指出，關鍵在於肌膚吸收能力不足，導致保養成分無法真正深入肌底發揮作用。

【NOW健康 楊芷晴／特別報導】最近受到東北季風增強的影響，北部、東部地區明顯降溫、夾帶雨勢，中南部則因早晚溫差大，氣溫變化劇烈。換季之際，很容易導致血管收縮、血壓上升，進而增加罹患腦中風等心血管疾病急性發作的風險，醫師提醒，民眾應在清晨、入夜後特別注意保暖，維持血液暢通。