下肢是人體第二個心臟，當氣溫驟降時，下身血管收縮會影響血液運行，進而誘發疾病，尤其女生更該注意子宮的保暖，一旦著涼就會引起宮寒，進而反映在身體狀況，像是月經不順、經痛、斑點增加等。