日本厚生勞動省發表最新報告,超過20歲的日本人,竟然有21.7%都覺得睡不夠。
去年11月,厚生勞動省針對3268戶日本國民,進行「國民健康、營養調查」,發現平均每5個人就有1個,認為自己的睡眠時間不夠消除疲勞,比2016年的上一次調查增加2%。
雖然日本相關單位,希望能在2022年將這比例降到15%,但顯然結果不如預期。
而且報告中還指出,有36.1%的男性,以及39.6%的女性,1天都睡不到6小時,這當中男性以31~59歲的中年人居多,而女性的年齡層則比較高,是41~69歲。
(民視新聞/綜合報導)