在歐洲相當流行的北歐式健走，指的是雙手拿登山杖來輔助健走，比起一般健走更能夠運動到上半身，現在這股風潮也吹到澳洲，有一名職能治療師創立了一個團體，要讓坎培拉成為澳洲的北歐式健走之都。
拿著登山杖跟著音樂做暖身操，下一步就是上路，拄著登山杖健走，是近年來相當流行的北歐式健走，因為比起一般健走能多運用到上半身肌肉，進而消耗更多熱量，現在在澳洲蔚為風潮，北歐式健走組織總監普拉特說，「手杖能讓人們更穩定，手杖能確實推進，所以你能打開胸膛，保持優雅姿勢。」
職能治療師Kristen Pratt，過去在世界衛生組織工作時，接觸到北歐式健走，六年前在澳洲首都坎培拉開班授課，他說他的夢想就是讓坎培拉成為澳洲的北歐式健走之都，從一開始6人，現在已經變成一個龐大組織，北歐式健走者勞斯伯格表示，「我是個業餘跑者也是個軍隊預備役，所以我隊保持身材相當有興趣，但人會變老會飲食，我很注重對下半身的影響，我是個大隻佬。」
北歐式健走者格林伍德說，「我身上有些許傷我有過幾此手術，脊椎手術臀部手術關節炎，有很多事我都沒辦法做。」，而對他們來說不只是動動身體，運動完後坐下來喝杯咖啡，聯絡感情，心靈也獲得滿足。
（民視新聞／綜合報導）
