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明（21日）將迎來一年一度的冬至，這天也被稱為冬節，是北半球中一年黑夜最長、白天最短的日子；而民眾在這天除了吃湯圓外，有些注意事項必須遵守，以讓接下來的日子平安順遂。對此，命理專家小孟老師也點出「冬至一到健康易下滑的」的4大星座，提醒大家必須保重身體。
1、牡羊座
牡羊座在冬至過後需要注意生活作息，你們的身體基本上都很不錯，但如果出了什麼狀況，通常就會跟作息和情緒有關係，有時太過煩躁的生活會讓你們的作息不正常，記得要盡量養成規律的生活，才會對健康有所幫助。
2、處女座
處女座在冬至過後容易有過勞的傾向，大部分是跟職場的工作有關，除了賣力工作以外，你們也要注意自己的身心、飲食、作息是否都有正常，否則就容易過度疲勞，引發身體不適。
3、巨蟹座
巨蟹座在冬至過後消化系統會比較弱一點，所以在飲食上建議多吃清淡的食物，太過刺激、油膩的食物就要控制、盡量少吃，若是沒有適當攝取，就會造成腸胃的負擔，進而導致腸胃不舒服。
4、獅子座
獅子座在冬至過後要注意新陳代謝的問題，因為你們本身有工作狂的傾向，常常會為了自己喜愛的事情、工作，而忘了要休息或正常吃飯，但長期維持這樣不正常的作息模式，容易讓新陳代謝變差，可能導致身材有些走樣。
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