生活中心／李國綸報導
只要有心，哪裡都可以運動！最近有民眾在台北捷運站內直擊，一名女子逮到機會，不顧他人眼光當場做起「棒式運動」，照片曝光後引發各界關注，還被網友戲稱是「時間管理大師」。對此，台北捷運提醒，旅客在捷運範圍內不得有坐、臥於車廂、車站地板、設備或設施上之行為，經勸導不聽，本公司得拒絕運送。
一名網友在臉書社團「爆廢公社二館」發文，照片中可以看到，有名長髮女子穿著羽絨衣、短靴，不顧捷運站人來人往，利用月台手扶梯下方行走通道，以棒式(Plank)的姿勢撐起身體練核心，前方還架著手機和多人視訊，網友拍下照片都忍不住佩服「不要再說自己時間不夠，看看這位姐姐多麼認真生活」。
貼文吸引近4千人按讚，許多網友笑喊「等時間、練核心、追劇，也太厲害了，果然是時間管理大師」、「一言不合就棒式」、「健身房不是一個地點，而是一種心態」、「整個城市都是我的健身房」，還有人看圖說故事，開玩笑稱畫面中剛好有滑板男路過，「大家都誤會了，是前面滑板男，要她趴下，他要飛躍她」。
根據《TVBS》報導，針對女子趴在捷運站內運動，北捷做出3點回應，一、本案經查疑似為紅線車站，且最近並未獲旅客反映類似情形。二、依照旅客須知，旅客在捷運範圍內不得有坐、臥於車廂、車站地板、設備或設施上之行為，經勸導不聽，本公司得拒絕運送。三、呼籲旅客，如見其他旅客任何異常行為，在列車上透過車門旁通話器，或在車站通知站務人員，將派員立即處理。
