
民視新聞/連忻 綜合報導
瑜伽起源於印度文化,許多伸展姿勢是模仿動物活動,而印度首都新德里,就有一家瑜伽教室和流浪貓救援機構合作,請來「貓老師」陪學生做「貓式」,學員若有意願,還能把貓領養回家。
四足跪姿,吸氣吐氣,瑜伽學生做出經典的「貓式」同時,旁邊有貓老師,現場指導。
想偷懶可別被氣勢逼人的大貓抓到,不過小貓們就沒有這麼「敬業」。
追球玩得很開心,印度首都新德里,這間瑜伽教室,結合流浪動物收養,推出「分心瑜伽」。

瑜伽學生說,「我覺得這種與貓一起做的瑜伽,比起單純的做瑜伽有很大的不同,因為(跟貓玩)血清素上升,用可愛的方式讓你分心。」
人貓瑜伽課程1小時,甚至有上班族利用午休時間,來和毛茸茸的夥伴伸伸懶腰。
瑜伽學生說,「大家可以來這裡恢復活力,減輕壓力有人從辦公室來參加活動,回去工作時就說『差不多放鬆了』。」

課程目標是要讓參與者放鬆,因此學生都以自己的步調運動,期間,貓鑽來鑽去,課後還有摸貓時間。
瑜伽老師說,「你會發現整堂課學生都在微笑,看到我們生活中普遍缺少的樂趣。」
充滿歡笑的運動,幾乎場場爆滿,也帶來許多幸福的領養故事。