四季線上／李姵瑩 綜合報導
有沒有發現老人家的幾個行為~愛碎唸、愛逞強、嘴硬不承認……，你有這種習慣嗎？那就有可能不知不覺的進入老人行列。《姊妹亮起來》日前邀請潘若迪、宋哥以及命裡達人詹惟中一起來聊聊「分享身分證年紀攏是假的？！身體年輕才是"真"年輕！」
潘若迪分享，自己的身體年齡絕對比實際年齡低，但是體力就比以前差了。像頻尿這件事以前是一天七次郎，現在也是一夜七次！半夜起來尿七次。潘若迪又說大概從58歲開始，好像遇到更年期，不只是頻尿的問題，睡眠品質也變得不好！以前可以睡七八個小時，但後來變成只能睡五六個小時，睡眠品質真的很差。此時，洪素卿提出小心頻尿問題，半夜起來很多次尿尿這跟老化有的關聯！聽到「老化」二個字，潘若迪老師反問洪素卿你的年紀應該也是半夜至少起來三次以上吧！沒想到洪素卿極力反駁，自己一覺到天亮！火爆場面讓大家情緒緊張了起來。
