紅斑性狼瘡避免食用「感光蔬菜」? 4類感光食物統整

  • 發佈時間:2023/12/13 14:30更新時間:2023/12/13 15:00
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紅斑性狼瘡避免食用「感光蔬菜」? 4類感光食物統整

四季線上/謝佳臻 編輯

曾在《倚天屠龍記》中飾演周芷若而有「最美周芷若」封號的香港女星周海媚,前日由工作室證實她已於11日因病離世,享年57歲,噩耗消息隨之傳出,據傳周海媚多年來罹萬自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」,又名狼瘡。醫師林孝義說明,紅斑性狼瘡症狀從頭到腳「無所不在」,除了紅疹還會出現掉髮、視網膜病變、心包膜炎、肺部積水、腎臟病變,甚至合併乾燥症與硬皮病等,還須避免感光食物。

紅斑性狼瘡避免食用「感光蔬菜」? 4類感光食物統整
周海媚工作室發聲明證實周海媚已經離世。(圖/翻攝自微博@周海媚工作室)

根據李秉勳醫師統整四大類加速曬黑的「感光食物」:

1. 青菜類:九層塔、香菜、芹菜、菠菜、莧菜。

紅斑性狼瘡避免食用「感光蔬菜」? 4類感光食物統整
(示意圖/Pexels)

2. 水果類:柑橘、木瓜、無花果。

紅斑性狼瘡避免食用「感光蔬菜」? 4類感光食物統整
(示意圖/Pexels)

3. 根莖類:紅蘿蔔、馬鈴薯、番薯。

紅斑性狼瘡避免食用「感光蔬菜」? 4類感光食物統整
(示意圖/Pexels)

4. 其他:愛玉、黑芝麻、紅豆。

紅斑性狼瘡避免食用「感光蔬菜」? 4類感光食物統整
(示意圖/Pexels)

還有檸檬雖為許多美白愛用食物之一,許多愛美人士每日都會泡檸檬水喝,但切記在曬太陽前不要吃,最好食用時機在太陽下山後的黑夜,才有美白效果。

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