嘗試美國最新減肥法！他回台暴吃秒破功　不到半年「宣告失敗」：呈停滯狀態

大陶德最近在YouTube上，分享了美國流行的減肥法，表示這是五、六年前才開始出現的方法，各個年齡層的美國人及醫生，都非常推薦這種瘦身法，那就是所謂的「肉食飲食法」，和常見的瘦身一樣，都要先改變飲食習慣，再搭配適量的運動，才會有肉眼可見的成效。

對此，大陶德也指出，自己是在去（2023）年冬天開始實施肉食飲食法，並在2到3個月左右，是真的有減下來，但後來因為遇到孩子的寒假，全家都回到台灣，期間看到許多好久不見的美食，讓他相當懷念，忍不住打破了飲食規則，開始暴飲暴食，導致體重再也沒有下降過，至今仍呈現停滯狀態，讓大陶德直接宣告減肥失敗，要重新來過。