生活中心／林靜芬報導
隨著居家健身的普及，特別是在疫情期間，越來越多的人選擇購買律動機作為家庭健身設備的一部分。它體積相對較小，易於在家中使用。但眼科醫師提及，有一位王先生之前天天使用律動機來做體能訓練。忽然某天在使用律動機後，飛蚊驟增、眼前一片黑霧。趕快前往診所檢查，經「免散瞳超廣角眼底攝影」檢查，發現右眼的顳側視網膜疑似有「視網膜小撕裂」，經由散瞳確認後，醫師趕快幫他進行雷射修補固定。
眼科醫師王孟祺表示，律動機訓練雖然在一些研究中認為對骨質疏鬆有幫助，但並非適合所有的人。像王先生這樣，使用律動機後產生視網膜撕裂或出血、甚至玻璃體出血的案例，在國外也有被報告過，如果是視網膜容易剝離的高危險族群應該要小心使用。例如之前有視網膜剝離病史或家族史，高度近視者，有受過眼球外傷者，接受過眼球內手術者，眼球內有不正常的新生血管或健康檢查出有視網膜退化或裂孔者都是高危險的族群。
眼球或頭部在高速運動又忽然停止時，眼球內玻璃體的慣性運動就會對眼球壁上的視網膜產生拉扯的力量，如果反復拉扯就有可能拉出破洞或造成出血。律動機以每分鐘達數百次的震動頻律，震動力量由腳經由身體傳送至頭部，的確有可能造成視網膜撕裂。
除了律動機外，之前也曾經遇過使用蓮蓬頭震動噴水按摩眼球，或使用按摩棒按摩眼周，反覆乘坐雲霄飛車造成視網膜剝離的案例。因此會造成眼球劇烈的震動都是有潛在風險的。提醒各位，在使用這些器材後若有突發的飛蚊增多、或突如閃電的症狀，還是有雲霧遮蔽感，都要立即進行視網膜的檢查。
