四季線上／李姵瑩 綜合報導
現代人為講求快速及方便，大熱天的又不想一直待在廚房裡準備食物，所以調理包就是最快速的用餐方式，不論是上班外食者或是宵夜都是一個不錯的選擇。曾雅蘭在《姊妹亮起來》聊到她的冰箱一定要有調理包，週理包品項眾多，放在冷凍庫想吃隨時可以解凍食用，超級方便。
曾雅蘭分享，因為很怕先生及小孩在家會肚子餓，有時候來不及煮，就可以直接拿調理包出來用熱一下給他們吃！節目中特別跟大家介紹曾吃過一款丼飯，非常好吃，除了是銅板價之外，還跟台中知名餐廳聯名製作販售，裡面的肉片非常多，所以一次都會買個20-30包冰在冰箱裡！若沒空煮菜，直接拿出來加熱，炒個高麗菜，鋪在白飯上，倒上去後上面在放一顆半熟蛋，就跟餐廳一模一樣了！而且家人覺得很好吃，有時候還會連續好幾天都指定要吃這個，所以很推薦這款調理包。
【完整看】《姊妹亮起來》拚命買！“囤”好”囤”滿真的只是剛剛好。。。。
