民視新聞／綜合報導
每年10月的第2個星期一，就是日本的國定假日「運動日」，許多民眾都會趁這個機會出門活動筋骨、參加各種活動。但最新公布的官方調查也顯示，現在日本從兒童到成年人，都出現廣泛的缺乏運動問題，而運動量不夠除了造成民眾體力衰退，官方更警告成年人缺乏運動，每年恐造成5萬人罹患衍生疾病死亡。
大人小孩興奮的攀爬著繩梯，或是在山林間挑戰刺激的高空滑索，每個人都笑得合不攏嘴。
10月14日是日本的國定假日「運動日」，靜岡縣這處戶外運動設施，也有大批遊客特地前來，體驗在都市裡難以嘗試的各種運動。
日本民眾：「（哪個玩起來最有趣？）全部都有趣！風吹在身上好舒服感覺太棒了。」
將鏡頭轉到福井縣，則有100多名年齡從1歲~74歲都有的男女老幼，報名參加趣味十足的恐龍裝賽跑活動。
而在比賽正式開始前，大大小小的恐龍們，也在草地上認真甩動上肢，做好暖身運動。
當哨聲一響，比賽開始，只見五顏六色的恐龍搖頭甩尾奮力奔跑，朝著山坡上的終點線全速衝刺，讓每個參賽者都累得氣喘如牛。
參賽者：「都要缺氧了最後真的好累，超好玩的！」
男女老幼趁著假期，走出家門揮灑汗水，但官方公布的最新調查結果卻顯示，不管是日本的大人或小孩，缺乏運動的問題都越來越嚴重。
東京電視台主播：「體育廳公布的體力與運動能力調查，顯示現代兒童的體力，和60年前相比呈現衰退傾向。」
調查顯示雖然2023年時的10歲兒童，身高或體重平均數值，都高於1964年時的10歲兒童，但不管是50公尺跑步，或是投球等測試項目，現代兒童都輸給60年前的小朋友。
但不只兒童缺乏運動，會導致體力衰弱等問題，官方更警告成年人缺乏運動，恐怕造成日本每年有5萬人，因罹患衍生疾病死亡。
要如何讓更多人養成運動習慣，擁有更健康的身體，也成為日本未來一大課題。
