超商1食品「省錢又可飽」低薪族超愛!她憂「吃壞身體」釣店員曝親身經歷

  • 發佈時間:2024/10/28 20:08更新時間:2024/10/29 11:35
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超商1食品「省錢又可飽」低薪族超愛!她憂「吃壞身體」釣店員曝親身經歷
許多上班族會在超商解決三餐。(示意圖/民視新聞資料照)

生活中心/周希雯報導

台灣四處都可看到超商,不僅販售美食包羅萬象,每天還會在固定時間貼出降價標籤,打折後的價格往往很親民,成為許多人填飽肚子的「省錢好夥伴」。不過有網友好奇,若長期食用這類即期商品,是否會吃出健康問題?貼文掀起熱烈討論,也引起兩派論戰,其中有人點出利弊直言「都很正常」。

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原PO在Dcard發文表示,她作為1名領低薪的社會新鮮人,每天光是伙食就花好多錢,所以會等到超商晚間時段後,再買打折商品,「隨便買也就100出頭,真的很便宜又能吃飽」。她無奈說,許多外食又油又貴,健康餐貴又吃不飽,「活到很絕望」,所以為了省錢經常買降價食品,不過令她有疑慮的是,長期下來是否會對身體帶來負擔,好奇問「有沒有人真的長期吃超商造成身體健康問題的?」

超商1食品「省錢又可飽」低薪族超愛!她憂「吃壞身體」釣店員曝親身經歷
有網友好奇,長期吃超商降價商品是否會造成健康問題?(示意圖/民視新聞資料照)

貼文掀起兩派熱議,一派人認為要注意鈉含量,「超商的食物鈉含量都很高,如果要長期吃建議要多喝水跟吃香蕉」、「就算有算熱量,但鈉含量爆表,還有一堆添加物,我有朋友長期吃超商身體變差臉色是黃的還掉髮嚴重」、「我是超商員工,我只要上班都吃超商,放假可以也會吃(為了省錢)吃是沒什麼問題,但認真說會營養不均衡,食品添加劑多到不行」、「不是便宜,是它本來就價值65折的金額,原價是商人多賺的,市價都肯定大過製造商品本來的成本」。

超商1食品「省錢又可飽」低薪族超愛!她憂「吃壞身體」釣店員曝親身經歷
有網友認為,超商鈉含量很高,但也有人直言,比許多外食安全。(示意圖/民視新聞資料照)

但也有網友直言,超商食品其實相對安全,「我覺得大家對超商的微波食品都有種誤解,其實可能比外面的餐廳更有保障吧,從生產、製造、販賣,每一個流程,都是需要被監控的,不管是品質、生菌數、保存條件,都會有一定的標準,而且超商的標準在食品業根本龍頭」、「超商有標示,外面沒有,你吃下肚的加了什麼你根本也不知道,所以我覺得超商真的沒有比較不好,只是老人觀念從小告訴我們,影響我們的認知」、「外面餐廳只是沒有寫鈉含量,不代表加比較少」、「在職超商員工,每天都吃店內食物,每年公司體檢都正常,有抽血檢查也都正常」。

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