過年維持好身材!山田摩衣挑戰「芭蕾雕塑」:比跑行程還累

  • 發佈時間:2025/01/21 18:16更新時間:2025/01/21 18:16
  • LINE
    FACEBOOK
    TWITTER
    COPYLINK
過年維持好身材!山田摩衣挑戰「芭蕾雕塑」:比跑行程還累
過年維持好身材!山田摩衣挑戰「芭蕾雕塑」:比跑行程還累。(圖/民是新聞)

政治中心/馬聖傑、李奕翰、洪國凱 新北市報導

新北市議員山田摩衣,平時忙著跑行程,在議會為民喉舌,平常紓壓的最好辦法,就是運動揮灑汗水!這回她來嘗試,近幾年非常熱門的"芭蕾提斯",運動結合芭蕾看似輕鬆,但消耗的熱量非同小可!也讓山田摩衣笑說,短短10分鐘,比她跑30攤行程還要累!

更多新聞: 快新聞/每個人都應被尊重!影帝莫子儀也發聲 盼大家「守護自由平等的台灣」

新北市議員(民):「台灣人民的心絕對不能分開,(沒錯 要緊緊黏在一起),緊緊黏在一起 老師說的,(往上提 加油)。」

議員山田摩衣,卸下平常緊繃的神經,這回不是忙著跑行程,而是跟著老師動滋動!拿啞鈴不算什麼!難度高的芭蕾姿勢才是厲害。欸!不行啦!怎麼運動還在想過年要吃幾碗飯!


過年維持好身材!山田摩衣挑戰「芭蕾雕塑」:比跑行程還累
過年維持好身材!山田摩衣挑戰「芭蕾雕塑」:比跑行程還累。(圖/民是新聞)


新北市議員(民):「剛剛老師在說Passé的時候,我就在想 哇 我每一個Passé,我就想說佛跳牆、牛排、豬肋排。」

笑說不知道自己的肌肉在哪裡!山田摩衣平常忙跑行程,在議會為民喉舌,舒壓的最好辦法,就是運動揮灑汗水!這回體驗比皮拉提斯還要難的芭蕾提斯,從基本墊腳,到腿部夾球,左右手各舉一公斤啞鈴,都難不倒她!

嘴巴說撐得住!但身體倒是很誠實!畢竟芭蕾提斯難度高,訓練的核心也多,山田摩衣直呼,真的比跑行程還要累!


過年維持好身材!山田摩衣挑戰「芭蕾雕塑」:比跑行程還累
過年維持好身材!山田摩衣挑戰「芭蕾雕塑」:比跑行程還累。(圖/民是新聞)


新北市議員(民):「這個課程真的比跑行程累很多,我突然間覺得行程我可以多跑30攤,這個10分鐘剛剛讓我馬上大爆汗,增強肌耐力又可以增加心肺耐力,真的是對大家非常健康,而且非常棒的運動。」

溫馨提醒,過年吃年菜之餘,也要記得多多運動!免得年後站上體重機,看到數字就來不及了!

新北市議員(民):「山田摩衣祝大家,新年快樂、蛇來運轉。」

更多新聞: 快新聞/預算黨團協商總檢討 林宜瑾批:權力無所節制、制度全面失控