娛樂中心／黃韻靜 綜合報導
民視每週一、二晚上10:15分由白家綺與黃豪平主持《醫學大聯盟》日前特別邀請蔡允潔、馬力歐、陳又榕以及家醫科洪暐傑醫師以及小兒科林筱琪醫師深入探討日常面臨的健康挑戰，提升免疫力，才能Hold住生活與工作！
馬力歐親自分享，當女兒確診新冠後，那種無助感讓人崩潰，深刻體會到病毒的可怕。他說：「當時女兒才三歲，看到她生病卻無能為力，我真的快瘋掉了，恨不得替她承受所有痛苦。」從這次經歷後，他變得更加注重家人的健康防護，回家第一件事就是全身消毒，確保不把外面的細菌帶進家裡。
陳又榕則提到，有一次出國旅行時，因為覺得搭計程車會比較方便，當時提出這個要求時，同行的朋友忍不住笑她說「公主病」，讓她哭笑不得。雖然她知道朋友只是開玩笑，但當時的情境還是讓她感到有些無奈，也讓她深刻體會到，這種生活中看似小小的要求，有時候會被人誤解或戲稱為「公主病」。
蔡允潔提到自己是被醫生認證的公主病患者，被主持人黃豪平笑問：「請問哪科有在看公主病？」原來「纖維肌痛症」又稱公主病，因為經常全身無緣無故的疼痛，被懷疑是無病呻吟。患者主訴症狀為慢性、廣泛性的疼痛，常因全身多處疼痛而感到困擾，但各項檢查卻都沒有問題「這種疾病不僅影響日常生活，還常常讓患者因外界的不理解而承受心理壓力。希望藉由自身經驗，讓更多人了解這個疾病的真相。
家醫科醫師洪暐傑分享，許多諾羅病毒感染者因嚴重上吐下瀉，導致水分與營養流失，建議患者在嘔吐嚴重時先禁食1到2餐，讓腸胃適度休息，再進行溫和飲食恢復，如加鹽米湯、白粥、白饅頭、蘋果泥等，以幫助腸胃恢復。
小兒科醫師林筱琪則特別提醒，日常防護不僅要注意個人清潔，更要了解消毒方式的正確性：紫外線能有效殺死細菌與病毒，但對人體也有一定的傷害，長時間暴露可能導致皮膚紅腫、過敏，甚至增加罹癌風險。使用紫外線消毒時，必須確保停留足夠時間，否則可能無法真正殺菌。部分紫外線設備搭配臭氧機，可能造成室內臭氧濃度過高，影響呼吸道健康。抗生素只能治療細菌感染，對病毒無效，感冒或流感時使用抗生素並無幫助，反而可能增加抗藥性風險。75%酒精為最佳殺菌濃度，濃度過高會加速揮發，降低殺菌效果。部分病毒（如新冠、流感）能被酒精殺死，但腸病毒、諾羅病毒等無套膜病毒則無法靠酒精消滅，需搭配其他清潔方式。
蔡允潔特別推薦「立得清抗菌・抗病毒濕巾」，強調細菌與病毒無所不在，手機、門把、電梯按鈕等都是潛在感染源，因此養成隨手消毒的習慣，能有效降低健康風險。她表示：「身為媽媽，最擔心的就是孩子與長輩的健康，因此家中一定要備妥大包裝防護濕巾，出門也會帶迷你包裝，確保隨時隨地做好清潔！」
