娛樂中心／黃韻靜 綜合報導
民視每週一、二晚上10:15分由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》最新一集中以「時代在進步！你的保健方式跟上腳步了嗎？」為主題，深入探討過去常見的保健方式是否仍然適用於現代生活，並透過藝人親身經歷與專業醫療團隊的知識分享，引導觀眾重新檢視自己的保健習慣，讓健康管理更貼近當代需求。
節目邀請三位藝人牙牙(林怡廷)、王嫚萱、王思佳，以及家醫科蔣得明醫師、老年醫學科傅裕翔醫師與營養師許瓊月，一同解析從傳統保健到科技輔助的轉變，並提供實用又專業的保健建議。
王思佳提到，曾因為坐月子的經驗接觸到藥浴，開始重視身體循環與排汗的調理；她認為透過藥浴促進代謝，有助於紓緩感冒初期的不適與身體疲勞。這樣的經驗讓她在忙碌生活中找到一種放鬆與自我照護的方式。
王嫚萱則分享，過去為了減重曾嘗試過市售的減肥藥，結果不僅沒有效果，還導致泌尿系統問題，讓她意識到錯誤的保健方式可能反傷身體。經過這段經歷後，她轉而積極學習保健知識，成為隨身攜帶多種營養補充品的「保健控」，但也提醒觀眾選擇產品時應審慎評估來源與成分。
藝人牙牙(林怡廷)也在節目中帶來音樂新作《愛在心裡口難開》，牙牙(林怡廷)回顧自己在女團時期的減重歷程，為了維持體態曾長期依賴水煮餐與特殊飲品控制體重，如蘋果醋搭配牛奶。這些極端方式雖短期有效，卻對身體造成長遠傷害，也讓她更重視科學化的營養攝取與健康的減重方法。
傅裕翔醫師指出，痛風是現代常見的代謝疾病之一，其成因不僅與肥胖有關，更與基因遺傳密切相關。根據統計，家族中有痛風病史者，其後代罹患風險是一般人的10倍以上。傅醫師強調，現代生活中的高普林飲食、缺乏運動、熬夜、環境污染等因素都可能使年輕族群過早面臨高尿酸問題，並建議民眾從日常生活中減少高普林攝取、適量運動、補充益生菌，來預防痛風的發生。
營養師許瓊月針對「葉黃素」常見的迷思進行說明。她指出葉黃素並非人體可自行合成的物質，必須透過飲食攝取來獲得，如菠菜、玉米、奇異果等蔬果都是優質來源。葉黃素在濾藍光、抗氧化與保護眼睛黃斑部健康方面扮演關鍵角色，對長時間使用手機或電腦的現代人尤其重要。
蔣得明醫師則釐清「玻尿酸可以幫助視力恢復」的錯誤觀念。他解釋，玻尿酸具有高度保濕與潤滑功能，可用於眼藥水改善乾眼問題，但無法直接恢復視力。玻尿酸主要作為眼部保濕與修復輔助成分，適合眼睛長期疲勞或乾澀者使用，尤其是在長時間配戴隱形眼鏡或空氣乾燥的環境下。
節目中也介紹多款結合科技與營養的創新保健品，其中由大立光集團打造的「晶亮立克」與「水光立克」特別受到矚目。這兩款產品主打眼睛與肌膚雙重保養，並運用業界首創的「SES-319」技術。「晶亮立克」富含三大護眼成分：藻紅素+葉黃素+β-隱黃素，有助減緩眼部疲勞並提升視覺清晰度、穩定眼壓並過濾藍光，改善暗處視覺與夜間適應力。針對愛美族群，「水光立克」則訴求由內而外的肌膚修護。其關鍵成分包括日本紅豐櫻多酚，可抑制黑色素與糖化反應，結合魚膠原蛋白與低分子玻尿酸，提升肌膚保濕力與彈性，達成潤白逆齡效果。此外還有針對不同健康需求的「線條立克」（代謝瘦身）、「關健立克」（關節機能）、「管路立克」（心血管健康）等系列產品，實現從頭到腳、由內而外的全方位保健。
