娛樂中心／黃韻靜 綜合報導
民視每週一、二晚上10:15分由白家綺以及黃豪平主持的《醫學大聯盟》今日推出端午節特輯別讓「放粽」變「肉重」。提醒觀眾在享受粽香美食的同時，也要留意體重悄悄飆升的風險，節目日前特別邀請藝人張宇、韓宜邦、琳娜，以及家醫科林冠蓁醫師與婦產科嚴絢上醫師共同討論，從飲食、運動、睡眠到女性私密保健，一一破解讓人發胖的夏季陷阱，幫助民眾安心享粽、不囤脂。
韓宜邦分享自己過年期間「暴風式放縱」的驚人經驗，「有一年過年不用拍戲，我每天醒來就吃，結果七天下來胖到82公斤！製作人突然說下個月要進劇組，我直接嚇醒，拼命運動三個月，硬是瘦了16公斤。」，他笑說雖然最後成功瘦身，但過程真的非常辛苦，也讓他深深體會「放縱一時，代價好大」。
張宇則回憶自己第一次婦科就診經驗，「我月經來很少，三天就沒了，那時候超緊張，擔心會影響生育，還懷疑自己是不是有什麼問題。」結果醫師檢查後告訴她：「經血量不代表排卵狀況，妳不用擔心。」她也開心分享後來順利懷上兩個孩子，證明醫生專業沒錯！
正在宣傳最新台語單曲〈阿母的青春〉的琳娜，則談到自己三年前首度就診婦產科，起因是想了解自己的生育狀況，那時候有考慮凍卵，一查才發現體質容易長小水泡，還檢查出乳腺瘤，當時真的嚇到，但也很慶幸有提早發現。
林冠蓁醫師從營養與生活型態切入，指出許多民眾夏季容易發胖，是因為高熱量飲食加上少動多坐，再加上壓力大、睡不好，導致代謝下降。她推薦菠菜、黑巧克力、紅肉三種營養食材，有助改善睡眠、調節壓力與促進代謝。
嚴絢上醫師也為女性觀眾帶來重要健康資訊，說明私密處常見的三種正常氣味，發酵味、汗液味、鐵鏽味，針對常見的迷思「吃鳳梨能讓私密處變香」？嚴醫師也澄清，目前並無科學證據證實，但鳳梨富含植化素與維生素，確實能提升免疫、預防感染，有助維持整體健康。
因此，嚴絢上醫師特別推薦「娘家舒芙淨益生菌」，這款專為女性私密保養設計的益生菌，不只從根本改善私密處健康，還涵蓋腸道、肌膚與整體免疫的全方位調理，是現代人日常保健的首選。這款益生菌針對女性三大困擾——私密處搔癢、經前不適、更年期不穩——提供整體性的改善方案。內含法國專利酵母菌，經人體實驗證實可有效附著感染部位，減少壞菌滋生，降低反覆感染風險；還添加來自北美的蔓越莓萃取，富含「前花青素A型」，預防泌尿道感染。同時融合了日本專利野草莓萃取物，能達到提升保濕、改善乾燥、增加彈性與透亮感的效果，讓妳內外都光彩動人。「娘家舒芙淨益生菌」是一款兼顧腸道調理、私密保養、膚質改善與抗氧化的全方位保健食品。無論是日常保養每天一包，或是身體出狀況時短期加強到一天兩包（最多兩包即可），都能靈活調整，方便又實用。
