四季線上／李姵瑩 報導
夏天皮膚問題多，除了出汗比平時多，出油也是讓人困擾的一件事！人們平常吃的東西，都會大大地牽動身體變化。肌膚與腸道、賀爾蒙的健康狀況息息相關，如果腸道與賀爾蒙能保持平衡狀態，那肌膚就能維持健康。《醫學大聯盟》提到，吃以下哪一項食物，與皮膚出油有較大的關連？(A)酪梨(B)冷泡綠茶(C)馬鈴薯。為了選題，大家激起了勝負慾！？王思佳表示：「輸另外兩外來賓，我會覺得很丟臉！」到底是什麼答案，要這麼廝殺！？
洪暐傑醫師說明，(A)酪梨：有「超級水果」之稱的酪梨，具有維生素 A、B、C、E、K，有益的單元不飽和脂肪酸和必需脂肪酸，以及鉀、鎂等膳食礦物質，除了可以幫助防禦、延緩老化，也能達到維持肌膚保濕鎖水、潤滑光澤的效果。(C)馬鈴薯：算是高升糖指數食物。升糖指數又叫GI值，升糖指數高的飲食容易讓血糖快速升高，食物也容易馬上吸收分解，糖份短時間進入血液後，就會引起胰島素分泌等荷爾蒙的波動，進而造成青春痘生長、惡化。洪暐傑醫師也分享案例：男性個案因為太喜歡吃馬鈴薯，導致脂漏性皮膚炎，從薯條、洋芋片、現切薯條、烤馬鈴薯都不放過！所以你很容易出油的人，就應該更要避免。
後來王思佳跟張棋惠兩人到底有沒有猜對答案呢？讓我們今晚的節目看起來囉！
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