四季線上／李姵瑩 報導
失眠確實是現代人常見的問題，它不僅影響個人的睡眠品質，還可能對身心健康造成長期的負面影響。《醫學大聯盟》邀請藝人李新、無尊及林可等人，一起來聊聊現代人最容易忽略的健康殺手！
林可分享，覺得自己有壓力型失眠，常常到早上六點都睡不著。嘗試過吃褪黑激素、還找代購買知名品牌的按摩儀，說明書上載明可以幫助放鬆及助眠，但是都沒效，還惡性循環，頭痛發燒樣樣來！
無尊分享，他都是靠冥想入睡，只要想睡就可以靠冥想睡著。最近有朋友傳給他一則新聞，有人在徵求凶宅試睡員，他覺得可以去報名！應該可以很好睡。因為曾經出外景到一個鬼屋，他看到一張床就躺下去睡，沒想到很舒服，一下子就睡著了！
有人會藉助紅酒、花草茶或是牛奶來助眠，你覺得那個才有幫助呢？打破你對既往的迷思，讓我們看節目找答案囉！
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