柔道男神楊勇緯積極備戰 哥哥楊俊霆升格新手奶爸

  • 發佈時間:2025/07/27 18:31更新時間:2025/07/27 18:31
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柔道男神楊勇緯積極備戰 哥哥楊俊霆升格新手奶爸
楊勇緯靠高品質睡眠 保持最佳狀態 認:出國比賽自備枕頭(圖/民視新聞)

生活中心/高子涵、陳聖翰 台北報導

柔道男神楊勇緯擔任台日睡眠大使,週末與粉絲近距離互動,他透露訓練之餘都以高品質睡眠來放鬆。難得同框剛升格新手奶爸的哥哥楊俊霆,楊勇緯提前送上父親節禮物,笑說自己看到可愛的小姪女總忍不住抱緊處理。

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柔道男神楊勇緯積極備戰 哥哥楊俊霆升格新手奶爸
柔道男神楊勇緯 擔任知名寢具品牌台日睡眠大使(圖/民視新聞)

大方和粉絲開心自拍,難得有機會與粉絲近距離互動,柔道男神楊勇緯一身西裝筆挺,擔任寢具品牌台日睡眠大使,透露自己非常重視睡眠品質,甚至還有自己一套睡前儀式感,不但紓壓也能一覺到天亮。柔道國手 楊勇緯:「我會把燈就是都調暗一點,放一點輕音樂,聽音樂有的時候會噴一些香氛的東西,幫助自己能夠躺下去,就可以馬上睡覺!」奧運結束後,每一天都需要高品質睡眠,來維持最佳狀態。尤其柔道訓練有大量腰部動作,楊勇緯笑說自己不會認床,但習慣側睡的他,每次出國比賽,一定會自備枕頭。連續2年在全大運擔任台體大教練身分,帶隊常要耳提面命、指導選手,迎接挑戰。柔道國手 楊勇緯:「每個選手在準備過程其實都很辛苦也很努力,甚至他們都拿出他們最好的實力,但成績沒有他們所預期想要的。但我覺得他們已經盡到他們自己的全力了,我覺得那就夠了!」

柔道男神楊勇緯積極備戰 哥哥楊俊霆升格新手奶爸
柔道男神楊勇緯積極備戰 //哥哥楊俊霆升格新手奶爸(圖/民視新聞)

與哥哥楊俊霆感情深厚,尤其最近哥哥升格成新手奶爸,常常必須半夜起床餵奶,沒辦法好好睡覺。提前送上父親節禮物,楊勇緯坦言每次看到姪女可愛模樣,也忍不住抱緊處理。柔道國手 楊勇緯:「姪女看到你就會笑,她笑的時候就會覺得好可愛!看哥哥這樣子在每一個階段其實也都一直在成長,我覺得我也要學習,在每一個不同階段,尤其現在還有教練的身份,我覺得還是要不斷地保持學習的心態去看待每一件事情!」正在為下半年兩場國際賽事備戰,楊勇緯期待能有好的表現!





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