四季線上／李姵瑩 報導
大家都知道肥胖除了本身有身體疾病外，大都是因為吃過多不對的飲食造成的。如果不小心吃太多，真的很容易讓體重失控，肥胖問題也會跟著找上門。中秋節連假在即，飲食真的要注意，別讓高熱量的美食成了健康的隱形殺手！
解婕翎分享，本身食量很大，甚至吃的比另一半還多！加上拍YouTube經常到處吃美食，所以很容易暴飲暴食，健檢時發現有輕度胃炎和食道逆流問題。年輕時經紀人對體重非常嚴格，像她身高166公分，體重52公斤卻常被說像隻熊，甚至被叫小胖！因而採取極端減肥方式，早上只喝咖啡，不吃東西，中午吃少量蔬菜，晚上只吃花椰菜，結果在一次活動胃痛嚴重到必須急診，差點胃穿孔，被醫生警告這樣做等同慢性自殺！
蔡妮熹醫師提醒，肥胖與癌症密切相關，研究顯示居住於綠地環境的人肥胖及癌症風險更低，與增加活動量、維生素D吸收及生活方式調整有關。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。
