
娛樂中心/黃韻靜 綜合報導
民視每週一、二晚上10:15分由白家綺以及黃豪平主持的《醫學大聯盟》日前邀請藝人吳皓昇、鹿希派、詹子晴,與營養師夏子雯、一般科蔡妮熹醫師,揭開演藝圈不為人知的真實辛酸。

詹子晴回憶,第一次錄影就是《我愛黑澀會》淘汰賽,壓力大到每天頭痛、嘔吐,甚至一上場前還得衝廁所狂吐,長期下來演變成習慣性頭痛,止痛藥吃到失效,讓她直呼「演藝圈真的不是一般人想的那麼輕鬆!」。

鹿希派則透露,過去因壓力大到幾乎每天頭痛,甚至長出乾癬,不敢出門、家裡亂成一團,最難受的是還得面對爸爸嚴厲的批評。所幸後來轉念,靠著努力上節目才逐漸走出低潮。

吳皓昇則說長時間拍戲導致三餐不定時,還仰賴甜食補能量,結果胃食道逆流一度嚴重到「C級」!之後又因當奶爸作息大亂,體重飆升、內臟脂肪超標,笑稱自己曾經是「小孩在旁邊玩,我在旁邊喘」的阿伯狀態。

蔡妮熹醫師提醒,不論夏天或冬天都不建議洗冷水澡,冷熱交替會增加心血管負擔,甚至引發中風或心肌梗塞;台灣潮濕環境也會加重過敏、咳嗽、氣喘與關節痠痛,民眾應更加注意日常保養。

夏子雯營養師則強調,蛋白質雖然是合成肌肉、賀爾蒙與抗體的重要來源,但「吃再多沒運動,肌肉也不會長!」飲食和運動缺一不可,才能避免肌少症與行動力下降。

吳皓昇也分享了自己的健康秘密武器「倍塑油澱雙剋膠囊」產品主打「一阻+二排+三代謝」,靠法國專利柑橘多酚分解油脂、祕魯藜麥提升飽足感,日本專利水溶性膳食纖維幫助代謝排廢。特別的是,還有分男女版:女生版添加印度專利生薑與台灣益生菌,改善手腳冰冷與腸胃蠕動;男生版則加入高濃度專利薑黃、美國專利鋅與白腎豆萃取,幫助增肌代謝、阻斷澱粉熱量。吳皓昇也說:「男女版都一起吃,餐前來一顆,身材真的越來越有感!」