圖、文／潮健康
秋季氣候逐漸轉涼，正是肝臟與消化道相關症狀容易出現的季節。因為天氣轉涼，人們食慾增加，容易飲食過量，加上夏季的生冷飲食習慣未改，以及日夜溫差大，容易使腸胃受寒，導致消化不良、脹氣、腹瀉等狀況。敦仁診所肝膽腸胃專科蕭敦仁院長提醒，許多人以為換季只要注意呼吸道，其實肝臟與腸胃狀況也值得關注。
秋季氣候逐漸轉涼，正是肝臟與消化道相關症狀容易出現的季節。因為天氣轉涼，人們食慾增加，容易飲食過量，加上夏季的生冷飲食習慣未改，以及日夜溫差大，容易使腸胃受寒，導致消化不良、脹氣、腹瀉等狀況。敦仁診所肝膽腸胃專科蕭敦仁院長提醒，許多人以為換季只要注意呼吸道，其實肝臟與腸胃狀況也值得關注。
圖說：秋季氣候轉換期間，肝臟與腸胃負擔可能加重
肝臟：沉默器官的潛在負擔
台灣為 B 型肝炎盛行區，長期下來，若無持續追蹤，肝臟健康可能悄悄變化。蕭院長指出，根據相關研究資料顯示，表面抗原濃度與病毒量可能與肝病風險有關。即使在治療後表面抗原濃度偏低，也仍可能有一定比例的個案需持續追蹤，尤其是男性與年長者。
至於 C 型肝炎，蕭院長提到，台灣過去幾年在治療推廣與健保支持方面成效顯著。現行治療方式的臨床治癒率已相當高，若符合治療條件，建議民眾可依醫師建議及早評估、規劃治療時機。
他提醒，肝病可能逐步從「肝炎 → 肝硬化 → 肝癌」演進，因此在早期階段積極處理與追蹤，有助於延緩疾病進程。特別是合併脂肪肝者，需更注意可能加重肝臟負擔的風險因子。
消化道：從小不適到警訊症狀
秋天常見腸胃不適如消化不良、腹脹與胃酸逆流等，也值得重視。蕭院長指出，這些看似輕微的不適，若長期反覆出現或惡化，可能與其他腸胃疾病有關，建議有持續症狀者應諮詢專業醫師。
例如，大腸或胃部瘜肉在臨床上屬於應觀察項目，部分瘜肉有演變為病變的可能性。透過定期胃鏡、大腸鏡檢查，可協助早期發現與處置。蕭院長提醒，檢查前應依照醫囑準備，包含飲食清淡與禁食時間，方能確保檢查品質與安全性。
秋季聚餐頻繁，酒精與藥物的使用若未節制，可能增加肝臟與腸胃的代謝負擔。若再加上鐵質攝取過量，也可能對肝功能造成影響。蕭院長建議，定期健康檢查、評估相關指數變化，是維持健康的重要手段。
圖說：秋季腸胃保健建議與檢查注意事項
專家提醒：定期檢查是健康的保護傘
肝臟因為沒有明顯神經分布，症狀常在進展期才出現，消化道疾病也常因初期不明顯而被忽略。蕭敦仁院長建議，秋季是提醒自己檢視肝臟與消化道健康狀況的好時機。透過定期檢查、及早處理與培養良好生活習慣，有助於整體健康管理。
免責聲明：本文為健康資訊與產品特性介紹，非作為醫療診斷或替代治療依據。產品或療程效果視個人體質與生活習慣而異，如有不適或健康疑慮，建議諮詢專業醫療機構。
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