快新聞/拉麵過量有害健康? 日本研究曝:每週吃「這次數」以上死亡風險增加

  • 發佈時間:2025/09/21 15:24更新時間:2025/09/21 15:24
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快新聞/拉麵過量有害健康? 日本研究曝:每週吃「這次數」以上死亡風險增加
與幕僚一同吃拉麵的現任日本首相石破茂(中)。(示意圖/美聯社)

即時中心/徐子為報導

日本拉麵消費量最高地區之一的山形縣,當地大專院校1項聯合研究發現,每週吃3次(含)以上的拉麵恐會帶來健康風險,不過研究團隊強調,還需要進行更多研究來證實其中的關聯性。

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日本通訊社《共同社》英文版網站今(21)日報導,山形縣的大專院校對該縣6725名40歲(含)以上居民進行約4年半的追蹤調查,根據參與者食用拉麵的頻率(從每月不到1次到每週3次(含)以上)進行分組,並根據其他健康和生活方式因素進行調整。

研究結果發現,每週吃1到2次拉麵的人死亡風險最低,而經常吃拉麵者的死亡風險約為每週吃1到2次者的1.5倍。

研究進一步指出,70歲以下、每週吃3次(含)以上拉麵者,其死亡風險是每週吃1到2次拉麵者的2倍多。經常吃拉麵且經常飲酒者的風險更高,達到2.7倍。

然而,研究人員強調,目前的發現,在統計上不足以斷言拉麵具有明顯的危險性,坦言須進行更多研究,來證實大量吃拉麵的習慣與健康狀況之間的關聯。

山形大學醫學院教授今田恆雄(音譯)表示:「這項研究不一定意味著吃拉麵有害。」他建議人們不要把碗底的鹹湯喝完,並建議保持膳食營養均衡。

這項研究結果於8月發表在《營養、健康與老化期刊》。

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