
娛樂中心/饒婉馨報導
藝人謝忻熱愛馬拉松,近年來也有持續參加比賽。昨(13)日她在社群軟體Threads上、分享自己去芝加哥參加馬拉松,並PO了一則影片,影片中她痛哭說:「我破4了」,文章內容提到「教練的地獄課表真的非常變態!!我熬過來了,我每個禮拜都死好幾次」。

謝忻昨(13)日發文分享,她在芝加哥參加馬拉松比賽,成功以不到4小時的成績結束全程,並且首次跑進了「sub 4」的領域。她在社群上透露,訓練過程非常辛苦,直言教練的地獄課表「非常變態!!」,讓她多次瀕臨極限。她描述衝線後徹底虛脫、眼前發黑,甚至需要兩位工作人員攙扶才能站立,並激動暴哭。謝忻藉此經歷在臉書鼓勵粉絲:「我沒什麼運動細胞,手腳總是不太協調,有夢想就勇敢去追吧!就是因為不容易才是夢想,如果連我都可以,你也可以」,此篇貼文一在臉書發出後,她的堅持和突破獲得了粉絲的高度讚揚。

謝忻完賽當下馬上傳訊息給教練,對於教練沒及時回覆這件事,表示:「我在痛哭時教練在睡覺,氣炸!」。貼文下謝忻與教練的對話互動,提及到真正的變態是教練逼迫她吃東西、制定的地獄課表,讓她極度痛苦,每個禮拜都死好幾次。即使如此,謝忻還是撐過魔鬼訓練、突破個人紀錄。跑步時,她坦白:不斷地自我對話與激勵才得以繼續堅持並完賽;通過終點、氣力徹底放盡的時候,也沒忘記營養師提醒賽後30分鐘內須盡快補充碳水化合物。