CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
「老」菸槍快戒菸！國健署今（27）日指出，國內65歲以上男性吸菸率仍有13%，但研究發現，長期吸菸的長者相較於不吸菸者，會增加骨折、失智與失能風險，尤其，老年吸菸者罹患失智症的風險較不吸菸者增加1.6倍。
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
「老」菸槍快戒菸！國健署今（27）日指出，國內65歲以上男性吸菸率仍有13%，但研究發現，長期吸菸的長者相較於不吸菸者，會增加骨折、失智與失能風險，尤其，老年吸菸者罹患失智症的風險較不吸菸者增加1.6倍。
10月29日重陽節前夕，國健署今呼籲民眾讓重陽節成為「家庭戒菸行動日」，透過專業戒菸服務與家人支持提升戒菸成功率，陪長輩一起打造無菸、健康晚年。
國健署菸害防制組組長羅素英表示，根據國健署113年國人吸菸行為調查結果，國內65歲以上男性吸菸率為13.3%，女性則為0.8%。雖然高齡者吸菸率低於青壯年族群，但吸菸對長者健康危害甚鉅，也會影響家人健康。
羅素英指出，菸品中含有多種化學物質，會影響造骨作用與血管新生，並干擾副甲狀腺激素、腎上腺激素及性腺激素，使骨質代謝失衡，導致骨質密度下降或骨折。研究指出，長期吸菸的長者相較於不吸菸者，髖部骨折的風險在70歲時增加41%，在80歲時增加71%2；老年吸菸者罹患失智症的風險較不吸菸者增加1.6倍。另有英國研究顯示，60歲以上吸菸長者衰弱風險提高了60%。
戒菸是減少因吸菸而導致相關健康風險最有效的方法！國健署強調，研究指出，在60歲前戒菸成功或戒菸年數超過15年者，其失能風險可大幅降低至與不吸菸者相當，因此「早戒、久戒」才能讓長者享有健康的晚年生活品質。
國健署說，調查也發現，台灣中老年吸菸者戒菸的首要動機為健康因素，其次是配偶及家人的支持；相反的，長輩戒菸過程的阻力來自長期的習慣、孤獨感，而這些心理因素若能獲得家人與朋友的理解與鼓勵，成功率將明顯提升。尤其，部分長者因為菸齡長久，擔心戒菸過程辛苦或失敗而卻步，但結合專業支持的戒菸成功率可提高3倍以上。
國健署強調，民眾可陪同家中長輩利用國健署提供的多元戒菸資源如下：
◎免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63、Line通訊軟體ID：@tsh0800636363
◎全國近2,700家戒菸服務合約醫事機構（查詢電話：02-2351-0120、網址https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx）
◎洽地方政府衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務，可免費索取戒菸教戰手冊
照片來源：示意照／翻攝自Pexels
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