四季線上／李姵瑩 報導
自從有了3C這個東西出現，大家都變得很會熬夜？！熬夜之後不只有隔天眼睛黑黑，長期下來可會直接幫加速「老化＋掉髮」的！《醫學大聯盟》邀請何妤玟、潘若迪及巫苡萱一起來聊聊他們的熬夜狀態！也請到家醫科洪暐傑醫師及皮膚科徐常捷醫師，一起揭開「加速崩壞」的元兇！
何妤玟分享，今年六月因免疫力低下、肝指數過高住院，雖然平常飲食自律又不喝酒，醫師診斷主因是長期熬夜！以前每天只睡六小時，常常三、四點才睡。經過這次生病，改成最晚一點就睡，而且一定睡滿八小時。現在九點起床會自己準備早餐、練瑜珈，氣色變好、臉也更緊實。
潘若迪分享，熬夜真的會影響記憶力！有一次早上六點要搭高鐵，五點就起床去參加一場傳銷大會，結果出糗了！兩位來自新疆的太太要上台表演，在介紹時竟然說錯了她們的表演歌曲名稱！
巫苡萱分享，為了追劇，三天熬夜看完八十多集，幾乎整天不出門，累了就在沙發上小睡。結果看完出門，被朋友說怎麼變老了！連長輩看到也說印堂發黑，要不要去收驚！
皮膚科徐常捷醫師解說，手機藍光是皮膚老化的「隱形殺手」，波長比紫外線更能深入皮膚深層，導致膠原蛋白流失與色素沉澱，讓肌膚提早出現皺紋、暗沉與鬆弛。甚至能從臉部皮膚狀況判斷出「常滑哪邊手機」，因為那一側的皮膚會更暗、紋路也更多。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。
