娛樂中心／黃韻靜 綜合報導
每次照鏡子都覺得臉色暗沉、細紋變多、氣色越來越差？別以為只是壓力大或沒睡飽！民視每週一、二晚上10:15分由白家以及黃豪平主持的《醫學大聯盟》日前邀請何妤玟、潘若迪、巫苡萱與家醫科洪暐傑醫師、皮膚科徐常捷醫師，一起揭開「加速崩壞」的元兇！
潘若迪則自曝熱愛曬太陽追求古銅膚色，但臉卻包得密不透風，怕會長斑變老，極度重視保養的他，有次還因為馬力歐送的面膜含有螢光劑，晚上關燈看電影發現整張臉都在發光，氣得他當下打電話給馬力歐大罵，損友搞笑互動讓全場笑翻天。
何妤玟坦言，因經營自媒體幾乎整天滑手機，結果才40歲就出現老花眼，最後甚至得做老花雷射手術！她無奈笑說：「以前是近視雷射，現在變老花雷射，感覺眼睛真的老了！」
巫苡萱則分享，戒掉含糖飲後皮膚大進步，她笑說：「以前一天一杯珍奶，讓自己滿臉痘，現在改喝無糖美式，皮膚變亮、身體更輕盈！」
洪暐傑醫師提醒，睡前滑手機是加速老化的「五大殺手」之一！從視力受損、睡眠品質下降、皮膚變差到頸椎受傷，甚至會增加失智風險。早上剛起床立刻滑手機也會干擾神經系統，讓大腦過度亢奮、焦慮一整天。他建議「起床後至少等30分鐘再碰手機」，給大腦一個自然醒的機會。
皮膚科徐常捷醫師進一步指出，手機藍光是皮膚老化的「隱形殺手」，波長比紫外線更能深入皮膚深層，導致膠原蛋白流失與色素沉澱，讓肌膚提早出現皺紋、暗沉與鬆弛。甚至能從臉部皮膚狀況判斷出「常滑哪邊手機」，因為那一側的皮膚會更暗、紋路也更多。
何妤玟也大推自己長年愛用的「牛爾NARUKO京城之霜」含有瑞士冰川「冰甦活顏能量菌」與60種頂級植萃，可對抗「殭屍肌」並恢復彈潤緊緻。「我從試用開始就愛上，皮膚真的變亮變緊，40幾歲還能維持少女肌！」徐醫師補充，這款能量菌能修復藍光傷害、減少僵化老化，搭配維他命與神經醯胺成分，是肌膚逆齡的秘密武器。
