四季線上／李姵瑩 報導
上班久坐不動，是很多人的通病。但卻會增加罹患多種癌症的風險！包括大腸癌、子宮內膜癌等等。最常見的就是肩頸痠痛、各部位疼痛、甚至是代謝功能、荷爾蒙也會有影響！另外，長時間維持同一個姿勢，或是頻繁重複做某個動作，就會導致身體發生問題，像是上班族最常有滑鼠手，俗稱腕隧道症候群，或是有些職業會有明顯的職業傷害！
洪暐傑醫師說明，腕隧道症候群是「上肢」最常見的壓迫性神經病變。其原因是手腕的「正中神經」受到壓迫而損傷所致。患者例如：糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖、停經、更年期、懷孕女性...等，以及需要手腕反覆動作的職業，都容罹患。典型的症狀，包括手指麻麻痛痛的，特別是手掌、大拇指、食指、中指、及無名指的一半會麻木，嚴重的會伴隨手無力，以及肌肉萎縮的情況。握力降低，手上的杯子或碗可能握不住而掉落，麻木、疼痛症狀會向上移動。而腕隧道症候群的預防及治療，可以透過以下方式：1.日常活動的改變（如避免手腕反覆性動作、保持良好姿勢）、2.休息及保護、3.復健治療、4.藥物治療、5.手術治療。時常手指麻痛、手腕不舒服、或無法使力的民眾，應盡快尋專科醫師的協助與診察。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。
