名作家再開斜槓身分! 劉軒三度面臨憂鬱症 爬出低谷成功化身「人生教練」

  • 發佈時間:2025/12/03 15:01更新時間:2025/12/03 16:01
  • LINE
    FACEBOOK
    TWITTER
    COPYLINK
名作家再開斜槓身分! 劉軒三度面臨憂鬱症 爬出低谷成功化身「人生教練」

四季線上/陳軒泓 報導

知名作家、主持人、DJ多重身分的劉軒,近年來又多了一個新頭銜「人生教練」,劉軒坦言即使自己擁心理學專業的很多知識,但自2022年起曾三度面對憂鬱症的起起伏伏,知識都無法直接轉化為拯救自己的方法,劉軒說:「那時我意識到自己也需要人生教練,同時也發現很多東方男性在遭遇困難時,不僅不會求救甚至沒有求救意識。」為此劉軒與好友 Shelton 共同創辦了「超男」,致力於打造一個屬於男性的心理安全空間。

名作家再開斜槓身分! 劉軒三度面臨憂鬱症 爬出低谷成功化身「人生教練」
劉軒(右)打造男性心理安全空間(照片提供:桂冠窩廚房)

劉軒認為未來「人生教練」將會在他所有工作中占比越來越大,他表示:「因為教練不是一個身分,它是一種思維,是與人對談的 know how。」在聖誕節前夕,劉軒特地安排超男學員們到桂冠窩廚房來場料理體驗課,桂冠窩廚房創辦人 Sabrina 為超男們量身訂製一場名為「男人的餐桌哲學 料理中找回生活溫度」課程,動手做聖誕烤春雞與熱紅酒,Sabrina 說:「聖誕節就是一個想和親友聚在一起、吃點好料、創造回憶的節日,吸睛的主菜是營造氣氛的不二法門。」

名作家再開斜槓身分! 劉軒三度面臨憂鬱症 爬出低谷成功化身「人生教練」
劉軒(右起)、Sabrina、Shelton 聯手打造男人餐桌哲學(照片提供:桂冠窩廚房)

劉軒也分享全家最快樂的時光就是一起做飯,然後一起好好吃頓飯,他說:「我做烘蛋、女兒做法式吐司、兒子打果汁,老婆在旁邊等著品嚐,這是我們全家最享受的時光,這回新學了烤雞,沒想到這麼簡單,可以再回家大展身手。」

名作家再開斜槓身分! 劉軒三度面臨憂鬱症 爬出低谷成功化身「人生教練」
劉軒化身人生教練陪伴學員(照片提供:桂冠窩廚房)

【看更多】
演員轉型直播主!女星昔「拿花束當麥克風」成爆笑代表作 新計畫助花蓮重振觀光
王世堅進校園引暴動!嗆學生「沒出息」爆笑對話流出
「蜜雪薇琪」蜜雪出道21年迎最難挑戰!本人瀕崩潰極限 痛哭畫面曝光

【延伸推薦】人必須要面對傷痛,心理療癒沒有SOP!《律由經》精選線上看

【原文出處】名作家再開斜槓身分! 劉軒三度面臨憂鬱症 爬出低谷成功化身「人生教練」