有種冷叫媽媽覺得你冷! 醫:判斷小孩穿夠不夠「摸2部位」

  • 發佈時間:2026/01/04 18:15更新時間:2026/01/04 18:15
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有種冷叫媽媽覺得你冷! 醫:判斷小孩穿夠不夠「摸2部位」

圖、文/CTWANT

「有一種冷,叫媽媽覺得你冷!」長輩們總是擔心孩子穿得不夠保會感冒,不過皮膚科醫師王佑鑫表示,孩子是「行動的小火爐」,基礎代謝率比成人高,很多家長怕孩子著涼,卻忽略過熱對皮膚的殺傷力,近日出現不少長滿痱子或異位性皮膚炎惡化的小朋友。醫師建議,不要摸手腳判斷孩子會不會冷,而是摸後頸或上背部最準確。

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皮膚專科醫師王佑鑫在臉書粉專分享,前幾天終於有冬天的影子,照理說,門診中「乾燥癢」的患者應該會變多,未料卻出現不少長滿痱子或異位性皮膚炎突然惡化的小朋友,家長往往一臉無辜地說:「外面很冷耶,我怕他感冒!」因此不斷為孩子加衣服。

王佑鑫坦言,在小兒皮膚科的領域裡,醫師們常說孩子是「行動的小火爐」,基礎代謝率比成人高,體溫調節中樞還沒發育成熟,很多家長忽略「過熱」對皮膚的殺傷力。

根據醫學文獻顯示,最適合孩童的室內溫度是20至24度。王佑鑫表示,「這對大人而言或許稍涼,對孩子卻是舒適的」,尤其對於異位性皮膚炎來說,極端的溫度往往就是誘發因子。

至於該如何判斷孩子穿得夠不夠暖?王佑鑫強調,不要摸手腳,因為他們的末梢循環本來就差,因此四肢冰冷是正常的,建議觸摸「後頸」和「上背部」,若是溫熱乾燥的,代表剛剛好;若出現濕氣或黏膩感,就可能是穿太多了。

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