四季線上／李姵瑩 報導
《醫學大聯盟》提到有些人明明才剛 上完廁所沒多久，膀胱裡的尿量也不多，卻會突然有一種「現在立刻就要去」的感覺。如果當下正在開會、搭車、排隊或附近找不到廁所，就可能變得非常焦慮，甚至還沒走到廁所就漏尿。
洪暐傑醫師提醒，很多人以為頻尿一定是膀胱出問題，其實可能只是養成了「預防性解尿」的習慣！ 不少人只要經過廁所、出門前或看電影前，即使沒有尿意，也會先去上一下。長期下來，大腦會誤以為只要有一點尿就該排掉，讓膀胱容量越來越小、彈性變差，最後只要稍微有尿意，就會一直想跑廁所，讓頻尿變成日常。
許瓊月營養師也提到，很多人以為夜尿只是睡前水喝太多，但如果已經控制飲水，仍每晚起床兩次以上，甚至合併尿急、頻尿或排尿不順，就不能只怪喝水。 夜尿最大的問題不只是一直跑廁所，而是不斷打斷睡眠，造成白天疲勞、注意力下降，甚至影響生活品質。尤其熟齡男性，夜尿還可能與膀胱功能、攝護腺或其他健康問題有關，若長期發生，建議盡早尋求專業醫師評估。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》，給您最專業的醫學常識。
