文／郭家和關節炎痛到無法爬樓梯！4、50歲膝蓋已嚴重老化？上山下海跑戶外，當心剛過中年就「膝蓋痛」，甚至無法爬樓梯！高雄一名鄉長原有退化性關節炎，近年勤跑各地拜會行程，導致關節磨損及疼痛感加劇，連爬樓梯都需要雙腳平階才能緩慢前進。經保膝手術矯正後，不只恢復正常關節活動能力，更有機會避免後續更換人工關節的處境。

關節是人體不斷「磨損」的部位，只要我們有在「動」，這「磨損」就會持續不斷，並隨「年齡漸長」而退化發炎；當發炎嚴重到一定程度，就必須進行「外科手術來治療」；但其實在關節還沒發炎前，是可以預防保健的，來看兩位專家怎麼說！

「醫生，我最近膝蓋愈來愈痛，只能換人工關節了嗎？」國人生活型態轉變，運動風氣興盛，因膝蓋痛而求診者日益增多。亞東紀念醫院骨科部關節重建科主任吳凱文醫師表示，引發膝蓋疼痛的原因包括關節退化、發炎、韌帶拉傷或斷裂等。年長族群的膝蓋疼痛約7-8成是「退化性關節炎」造成。

日常像是痛風、關節炎都困擾著很多人！醫學節目找來了專家跟藝人討論，有人就問到一定要裝人工關節嗎？就怕裝了無法再跑馬拉松，北醫骨科部運動醫學科主任吳家麟分析，如果狀況不到太嚴重，其實還有另一種高位脛骨截骨術，而且台灣技術目前還領先全球。

愛喝酒再加上過度運動，當心久了阻塞大腿骨的微細血管，導致身體骨頭壞死！ 61歲德國籍的K先生，在台工作定居數十年，10年內就完成了6次全馬，另外，每星期也要求妻兒都一起騎鐵馬，來回都要騎14公里左右，非常熱愛各式運動。沒想到在48歲左右，爬樓梯開始出現不適情況，但一直隱忍不願積極就醫，今年情況惡化，連走路都非常疼痛難，到童綜合醫院尋求骨科部謝國顯主任診治。德國男過度運動忍痛13年　骨頭壞死換人工

高雄市一名71歲的婦人前後出過3次車禍，膝關節受傷、服藥，打玻尿酸都無法長期改善，2018年8月動了牛津半膝關節手術後，逐漸復原，還能做出高難度踢腿，大呼整個人又活過來了，不過術後還是要依照醫師的囑咐復健保養。

退化性關節炎，是常發生在長輩身上的普遍疾病，根據統計，國人膝關節退化盛行率高達15%，估計有350萬人被這個病折磨，但傳統的人工膝蓋，術後不只疼痛，也無法完全恢復，現在就有最新的技術，居然有患者手術不到24小時，就能彎曲膝蓋。

3D列印技術越來越發達，現在還成了退化性關節炎患者福音，能延緩膝蓋退化，透過「高位脛骨截骨手術」，搭配3D列印導引板輔助，讓手術精準度提高，取代傳統置換人工關節的手術方式，患者在術後，能保有自己的關節，也能改善膝關節疼痛問題。