【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】長輩常見有便秘困擾，有些人可能因一整天都沒排便，就擔心是不是身體出了問題，Threads上也有不少網友分享，自己就曾遇過家中長輩因便秘要求趕往急診就醫。奇美醫院老年醫學科劉秉奕醫師表示，長者便秘原因多元，除了飲食、水分及活動量不足，也可能與用藥或疾病有關，一般是若超過2至3天沒有排便，就可開始留意，必要時由醫師協助評估具體病因；若合併腹痛、嘔吐、發燒、血便或體重異常減

圖、文／品觀點一名女網友在Dcard發文指出，自己平常在家排便都很正常，也不算會認床的體質，但只要出國旅遊腸子就會出問題。她表示出國時明明每天暴走2萬步、東西也照吃，卻完全沒有想上廁所的感覺。通常到第3、4天，肚子已經脹到不行，拍照都要瘋狂吸小腹。誇張的是，只要一搭機回台灣，甚至不用一天時間就會馬上恢復正常，讓她百思不得其解。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】50多歲陳先生平時無抽菸與飲酒習慣，僅偶爾出現便祕，某日突發下腹劇烈疼痛，原以為盲腸炎而掛急診。經電腦斷層與大腸鏡檢查，發現腸道內腫瘤造成阻塞並侵犯周邊淋巴，確診大腸癌第三期。臺北市立萬芳醫院大腸直腸科李營東醫師指出，多數大腸癌患者早期幾乎無明顯症狀，輕忽日常排便異常恐錯失介入時機。

【NOW健康 林郁敏／台北報導】一名50多歲陳先生平時身體狀況良好，沒有抽菸、飲酒等習慣，僅偶爾出現便秘，除此之外沒有其他明顯不適。某天他突然感到下腹劇烈疼痛，原以為只是常見的盲腸炎，趕緊前往急診就醫，沒想到經電腦斷層與大腸鏡檢查後，發現腸道內的腫瘤已造成阻塞，並侵犯周邊淋巴，確診為大腸癌第三期。

圖、文／CTWANT不少人一到夏天就容易便秘，原因可能不只是菜吃太少、喝水不足。食農專家韋恩指出，冰的吃太多確實會讓腸道變冷、血流變差，特別是4度冰飲會抑制胃部收縮、延緩食物往下移動，加上高糖飲料可能影響腸道菌相、產氣脹氣，讓腸胃不適更加明顯。

圖、文／品觀點新光醫院胃腸肝膽科主治醫師張璨璿在社群平台上發文指出，女性生理期前後腸胃不適的根源在於荷爾蒙拉鋸作用。經前症候群始於生理期前兩週的黃體期，由於黃體素升高導致腸胃蠕動變慢，容易引發脹氣與便秘。同時腦腸軸作祟，大腦會瘋狂渴求糖分、引發暴食衝動，並伴隨水腫、冒痘、疲憊及焦慮情緒。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多人常覺得莫名疲倦或情緒低落，其實這可能不是單純的勞累，而是腸道健康亮起紅燈。人體腸道菌總重約1到1.5公斤，數量高達100兆個，對消化代謝與免疫調節扮演極重要角色。柳營奇美醫院胃腸肝膽科鍾焜明醫師指出，腸道擁有龐大神經網絡，被稱為人體第二個腦。

生活中心／曾婕畇報導振興醫院急診重症醫學部主任田知學，近日在臉書以「便祕，只是便祕嗎？」為題發文，分享一名因多日無法排便，搭乘119救護車前往急診的病例，引發網友熱烈討論。田知學表示，急診醫師每天都必須在看似普通的症狀中，找出不能錯過的重症，因此「便祕」未必只是單純便祕。她也透過這起案例，點出醫療制度、福利政策與民眾就醫行為之間存在的關聯，同時呼籲社會不要急著批判，而是共同思考如何建立更永續的醫療

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名約2歲男童因長期便祕至奇美醫院就診，家長表示孩子排便時總是非常用力且表情痛苦，最久甚至一至兩週才排便一次，經常需要靠浣腸協助解便，擔心是否罹患腸道疾病。經奇美醫院兒科部主治醫師胡婷勻詳細問診、肛門指診及影像檢查後，診斷為兒童排便障礙合併功能性便祕。經口服藥物治療，搭配飲食與生活習慣調整後，孩子排便逐漸恢復正常，也不再抗拒上廁所。

圖、文／醫健新聞記者黃文博／台南報導58歲陳先生近年反覆出現右側腹股溝腫脹與不適，活動、咳嗽或提重物時腫塊更加明顯，平躺休息後則縮小甚至消失，起初他以為只是肌肉拉傷，但症狀逐漸影響日常生活，經檢查後診斷為右側腹股溝疝氣，經由成大醫院泌尿部高耀臨醫師評估後，接受迷你微創疝氣修補手術，不僅減緩解不適感，而且原本病患擔心術後疼痛及恢復時間的問題，也因為採用微創手術，優化了整個照護流程，大幅降低患者的心理

生活中心／陳韋如報導讀音可能隨著口語溝通的便利性或是歷史因素，而有讀音上的改變，一名網友分享教育部辭典網站截圖，「便祕」，其中「祕」讀音不是我們口語常說的「ㄇㄧˋ」，而是念「ㄅㄧˋ」，貼文一出後引起討論，有細心網友發現，原PO查的是《重編國語辭典修訂本》，是給語文研究者使用，若查日常讀音要以《國語辭典簡編本》為主。

圖、文／CTWANT上網查字典竟查到懷疑人生！有網友近日發現，教育部國語辭典《重編本》中，「便祕」一詞的注音竟是「ㄅㄧㄢˋ ㄅㄧˋ」，讓他不禁質疑「教育部又顛覆我以往所學」。文章一出，不少鄉民就指正，如果要查字音，應選擇《簡編本》。

生活中心／林善柔報導不少人都有「明明吃很多菜，卻還是便祕」的困擾，甚至一連好幾天排便不順，肚子脹到不舒服。事實上，便祕不一定只是蔬菜吃太少，若纖維種類、水分、油脂或運動量不足，都可能讓腸道蠕動變慢。營養師劉怡里提醒，想改善排便問題，不能只靠「有吃菜」就安心，她指明「6點」飲食關鍵，從飲食結構與生活習慣一起調整，讓便便更順暢。

圖、文／引新聞根據營養師劉怡里的專業分析，膳食纖維具備四大健康效益，包括促進腸道蠕動、延緩胃排空增加飽足感、穩定血糖，以及降低血液膽固醇維護心血管健康。

生活中心／綜合報導台灣邁入超高齡社會，不少長者多患有慢性疾病，醫療需求、及藥品用量、價格都有所增加，但健保署最新的藥物使用量統計，第一名竟然是緩解便祕的藥物，台灣人一年使用高達2.4億顆。