民視新聞／鄭筑勻、郭文海 台北報導許多人早餐、下午茶都會吃麵包，而看準現代人追求飲食無負擔，吳寶春賣方店從挪威斯坦格蘭百年磨坊，引進3種道地的麵粉，依台灣人習慣的口感和口味，製作出6款麵包，健康天然且富含纖維，讓民眾在台灣就能了解挪威的飲食文化。

生活中心 / 徐詩詠報導早餐吃麵包是不少上班族在同勤時段的主要選擇之一，因為相對方便也具備飽足感，麵包同是許多人喜愛的食物，樣式、口味相當多樣化，短時間要吃膩應該是有點困難，不過有部落客指出這4種麵包連烘焙師傅自己都不敢碰，不懂的人才會去吃的。

現代人生活忙碌，步調緊湊，為了工作，往往睡眠不足，小心壞了健康。為了更好的睡眠，營養也與良好的睡眠品質息息相關，營養師Kristin Kirkpatrick表示，富含維生素B6、B12和葉酸的食物，會影響血清素分泌─有助增加睡眠品質，快快看看營養師建議的5種助眠食物。1.複合型碳水化合物複合型碳水，如全麥麵包、燕麥、全麥餅乾和糙米。避免使用富含單醣的碳水化合物，包括麵包、麵食、甜食（如餅乾、蛋糕和