生活中心／于士宸報導刷牙是每個人一天之中必做的日常動作，好的刷牙習慣有助於身體健康，但不少民眾對於刷牙習慣可能存在很大的疑惑，不知道該怎麼做才是最正確標準的。對於刷牙前，「牙刷要不要先沾水」一事，也曾在網上引發不同的觀點，對此，日本千葉縣船橋市「大神宮牙科診所」的牙科衛生師軍司繪理香，近日針對刷牙習慣與牙刷使用方式提供了專業建議。

生活中心／張瑋珊報導口腔健康十分重要，每天早晚、飯後刷牙更是必不可少，不過刷牙其實也大有講究，如果其中任一環節出錯，都可能變成「無效刷牙」。對此，牙醫師黃斌洋指出，許多人在刷牙時的「1習慣」其實反而會降低清潔效果，同時也曝光了該如何正確選擇牙刷，以及漱口水的正確使用方法。

生活中心／李明融報導許多人從小就被教育每天都要有刷牙的習慣，以維持牙齒健康，不過日前有網友分享自己從小的經驗，他竟然表示從「幼稚園後沒刷過牙」，接下來一直到長大都只有用清水漱口，也沒有任何蛀牙的狀況，直到升上大學之後被提醒要刷牙反而蛀牙，讓他又不敢再刷，也沒有再出現蛀牙的情形，貼文立刻引發網友熱議，疑惑表示「不會痛不代表沒蛀牙！」，還是建議他要有定期刷牙的習慣。

娛樂中心／許嘉惠報導隸屬起亞虎啦啦隊「KIA TIGERS CHEERLEADER」的20歲人氣成員李珠珢，憑藉清冷的氣質和仙氣外貌擄獲101萬粉絲的心，她在場邊跳起「三振舞」的應援畫面在網路上瘋傳，至今仍相當火紅。近期她掀起諸多話題，先是被指經常出現「無靈魂」的表情，又被粉絲發現8、9月都只有3場應援，讓許多台灣粉絲都感到心疼不已，希望她能趕快來台工作，而她過往一段邊走路邊刷牙的影片被挖出，讓網

娛樂中心／黃笙報導2022年就登記步入結婚的藝人KID（林柏昇），年初與老婆「東區妹仔」Rita喜獲麟兒，迎來首個寶貝孩子「木木」加入生活，近期補辦婚宴更是群星雲集給予祝福，他也不時會透過社群更新家庭日常。昨（15）日他PO出影片分享夫妻相處之道，老婆為了讓他不要累到忘記刷牙，特地將牙刷擠上牙膏放在洗手台上，巧妙避開爭吵的方式讓逗樂大批網友。

民視新聞／高子涵、李奕翰 台北報導有一名男子搭乘台北捷運時，竟然拿出牙刷坐在座位上直接刷起牙，被民眾拍下影片PO上網，引發熱議。北捷回應，目前沒有明文禁止旅客在車站或車廂內刷牙，但是如果旅客的個人行為影響到公共衛生妨礙他人，造成不變的話，將會派員勸導處理。

生活中心／郭嘉柔報導不少人在吃飽飯後有刷牙的習慣，除了保持口腔清潔外，也能避免牙齒上卡菜渣的尷尬情況發生。近期，有網友在社群平台上發文，她認為看牙醫前先刷牙及使用牙線是基本禮貌，不過朋友在吃完飯後，就直接去牙醫診所，讓她相當驚訝，於是上網詢問「大家看牙醫前，都會先刷牙吧？」。貼文一出，就吸引許多網友熱烈討論，其中還有牙醫助理分享工作經驗。

影音中心／曾子馨報導 刷完牙後漱口，將滿嘴的牙膏泡沫吐出來，是許多人刷牙的習慣，但這看似平常的動作竟其實是錯誤的。在英國從事牙醫工作的YouTuber Will，近期在頻道上分享，關於牙齒的小知識，談到刷牙習慣，他表示只需要將牙膏泡沫吐出來，讓殘留的部分牙膏繼續保留在牙齒上，會更加保護到牙齒，打破以往大眾對刷牙的印象，讓網友驚呼「長知識了」。

娛樂中心／黃笙報導出身綜藝節目《我愛黑澀會》的35歲女星「Albee」范乙霏，擁有姣好甜美的臉蛋與高反差的曼妙身材，踏入演藝圈後憑藉亮眼的外型與氣質佔據一席之地，是不少人心目中的女神代表。近日她突曬出1支「男友視角」的私密起床片，還大方分享素顏刷牙、化妝等過程，只穿著黑色小背心搭配睡褲的她還洩露「心機線條」，讓網友們瞬間大暴動。

影音中心／陳韋如 報導YouTube頻道「生活不boring」的柏霖，最近發現自己牙齒出現不明黑線，像是有人用奇異筆沿著齒縫描邊，最恐怖的是，怎麼刷也刷不掉，甚至洗牙也無法清除，請教牙醫師之後得知，原來是喝茶、咖啡之後沒有做好清潔，長期下來導致色素堆積，牙醫師也建議，喝飲料時可以改用吸管，避免讓有色素的飲料在口腔停留太久，，從小地方建立起好習慣，才是讓口腔保持健康的好方法。

生活中心／李明融報導為了維持口腔清潔，大多數人都有每天清潔口腔的習慣，不過要在「早餐前」刷牙，還是「早餐後」刷牙一直都沒有正確解答，就連牙醫界也意見分歧。對此，北卡羅來納大學教堂山分校的兒科牙醫奎諾內斯（Dr. Rocio Quinonez）就認為「刷牙習慣的養成」比起何時刷牙更為重要。

生活中心／彭子芸報導有時候刷完牙，在吐出口水的瞬間，會看到洗手台裡的泡沫中，有一點點小血絲，這時就會開始緊張口腔是不是出了甚麼狀況，中山醫學大學附設醫院牙醫師劉馥萱，也針對此事在臉書發文，表示遇到這種狀況，提出4項可能原因。

影音中心／鍾如婷報導刷牙是每個人每天都會做的事，不過卻不是人人都使用正確的刷牙方式，加拿大溫哥華1名美女牙醫師Teresa ，近日整理了6個民眾刷牙時常犯的錯誤，包括刷牙刷太用力、刷牙時分心、牙膏用太多、一支牙刷用很多年、刷牙指刷牙齒、刷牙後漱口等，而她所舉出的幾點，許多民眾甚至至今都是以上述的方式在刷牙，所以當她將影片上傳後，不少網友留言表示「長知識了」。

影音中心／陳韋如報導「牙痛不是病，痛起來要人命」但其實口腔問題可能真的會要民眾的命，日前YouTube頻道「REME 旅覓」邀請牙醫師林書正，林書正醫師表示，若民眾有刷牙流血、牙縫變大、牙齒晃動、嚴重口臭等情形，須留意別忽視這些徵狀，很可能是牙周病問題，拖延到情況嚴重才就醫，就很難根治處理。

基隆一間牙醫診所內，有一名來自波蘭，棕髮碧眼的醫師，她的中文名字叫做「蔡依家」，原本就是牙醫的她，和台灣先生結婚，苦讀中文，力拚國考，考上台灣的牙醫執照，順利通過實習，現在夫妻兩人一起在診所內工作，蔡依家說她超愛台灣，希望能利用自己的專業，將醫療資源帶到偏鄉。