南部中心／綜合報導高雄彌陀有一名男子，日前打電話到110求助，說被羊群尾隨跟蹤，警方出動找了40分鐘，最後在附近一間土地公廟，發現多達19隻"迷途羔羊"，在廟埕集體乘涼，後來找到飼主才知道，疑似男子提著一桶水，頂著烈日的羊群口渴了，想要來討水喝。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】炎炎夏日，高溫讓人忍不住大口喝冰飲、吃冰品消暑，不少民眾認為只要解渴就好，卻忽略這些習慣可能讓血糖悄悄失控。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師提醒，夏季除了含糖飲料攝取增加，睡眠品質下降、流汗過多、水分流失及作息改變等因素，也可能增加血糖控制的難度。若本身已有糖尿病或屬於糖尿病前期，更應提高警覺，避免因一時貪涼而影響血糖控制。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】高溫天氣來襲，不只要防曬、防中暑，也要留意身體是否出現脫水！英國《每日電訊報》報導，美國亞利桑那州立大學營養學教授、水合科學實驗室Stavros Kavouras主任指出，水分參與人體各種重要的生理運作，包括調節體溫、輸送營養、排除代謝廢物等，是維持生命不可或缺的元素。人體約有60%由水分組成，每天透過流汗、尿液、糞便與呼吸等途徑流失約2至2.5公升水分。不少民眾

圖、文／品觀點口渴想補水，結果第一個念頭就是家裡或公司旁的手搖店？！我們每天都在喝水，卻其實喝錯水，代謝卡關、越變越胖或是水腫上身，問題在哪裡?想消水腫就多喝水！有時候照鏡子覺得自己一圈腫，常見原因：吃太鹹、久坐少動、水分滯留，真正的解法不是不喝水，而是「多喝真正的水」，幫助代謝循環，排出多餘鹽分和水分，反而比較不容易腫。

生活中心／杜子心報導糖尿病是國人十大死因之一，而且有逐漸年輕化的現象。不少人直到身體出現明顯異常才驚覺罹病，但其實早在初期，身體就已經釋出警訊。近期有牙醫指出，口腔狀況可能成為觀察血糖異常的重要線索，甚至有助於提前發現糖尿病風險。

生活中心／李世宸、曾宸洛　台北報導近期高溫不斷，七月還不到一半，熱傷害人數已超過去年同期，累積456人次，其中有不少民眾忘記喝水導致中暑送急診，平均每天多10到15人，醫師提醒當身體感到口渴時，其實流失很多水分，因此即使不口渴也要主動喝水，最好15到20分鐘就得喝一次水！

生活中心／林靜芬報導天氣忽冷忽熱常出現口乾舌燥的情形，一般人認為多喝水、增加水分攝入是最簡單的方法之一，可以補充身體的水分，增加唾液的分泌，從而減輕口乾舌燥的感覺。另外也有人會吃一點潤喉糖，來保持口腔濕潤，緩解口乾舌燥的症狀。中醫師邵禹豪就提到，常有患者問「醫師，我最近喉嚨乾乾的，可以開些潤喉的藥嗎？」但喉嚨乾就一定是燥象嗎？並不盡然，有時反而係因「濕鬱」所引起。

論壇中心／綜合報導口乾症在老年人中相尤其常見，而其中一個常見的原因就是藥物副作用。許多老年人需要長期服用多種處方藥物，這些藥物可能對唾液腺功能產生不良影響，導致口乾症的發生。這些藥物包括：利尿劑：用於高血壓和心臟病的治療，但它們可能導致多尿和脫水，進而引發口乾症。抗組織胺藥物：通常用於過敏症狀的治療，但它們可能降低唾液分泌。抗抑鬱藥：某些抗抑鬱藥可能對唾液腺產生負面作用，導致口乾症。鎮痛劑：某些止

娛樂中心／陳冠宇報導「啦啦隊女神」峮峮上月30日傳出確診消息，當時她也在IG上向粉絲們報告，因為喉嚨癢了一整天，出門前快篩結果驗出「陽性」，不過身體並無大礙「只是感覺很像有人一直在搔癢我的喉嚨」，感謝粉絲們的關心！峮峮修養多日後，今（3）日也在IG向粉絲們報平安，透露身體除了出現「1症狀」外，其他一切都安好，希望粉絲們別太擔心。

影音中心／吳靜宜報導在工作繁忙的現代，人人都想追求更快速方便的生活，許多小物便因此被發明出來。超有創意的日本男子「柴田和也カズヤシバタ」，有感於在外奔波時，手上東西一多就很難喝水，於是發明出神奇的「自動開瓶器」，讓通勤族縱使大包小包，也能輕鬆打開寶特瓶喝水，超狂發明讓網友大讚「好想買」。

【健康醫療網／記者曾正豪報導】48歲的陳小姐健康無慢性疾病，數月前感到口咽乾燥，喝冰開水後仍覺得口渴無法緩解，以為是天氣過熱所造成；中秋節過後，天氣開始轉涼卻變得更為乾燥，在早晨剛起床睜開眼時，感到眼睛內有乾澀與異物感，說話聲音也變得較低沉沙啞，尤其在吃完燒烤與油炸類食物之後，喉嚨感到非常不舒服，懷疑是否提早更年期，沒想到經由醫師詳細檢查後，確診為乾燥綜合症。好發中年女性　乾燥症為自體免疫疾病衛生

【NOW健康 王澍清／台北報導】經常感到口渴、飲食容易嗆到？醫師提醒，若出現這些症狀勿輕忽，可能是口腔衰弱的徵兆，醫師表示，口腔衰弱症是普遍長者容易面臨的疾病，許多長者可能因為輕忽引發嚴重的吸入性肺炎等併發症，甚至導致死亡。 為呼籲民眾重視口腔衰老預防議題，台北醫學大學口腔醫學院與日本廣島大學口腔保健疫學科，10月17日共同舉辦「國際高齡口腔照護AR／VR工作坊」，當天上午邀請內藤教授主

【報告將隨時更新 2021/8/31版】一、專家表示，導致年長者身體缺水的原因多種，部分長者因為唾液腺退化、口感退化，所以會感覺不到口渴，進而忘記喝水，有可能讓身體缺水。二、專家表示，若身體嚴重脫水，因血液中鈉離子、鉀離子上升，就有可能引發「譫妄」的急性精神狀況改變現象。三、專家提醒，雖部分年長者因口感退化會忘記喝水，但仍可以從排尿的狀態、皮膚是否乾燥來提醒自己身體是否缺水。四、專家提醒，正確地飲

生活中心／陳冠宇報導你今天喝水了嗎？「最美營養師」高敏敏16日在臉書發文，透露許多人常常忘了喝水，直到口渴了才想到要喝水，指出「喝水千萬不能等口渴才喝呀！代表身體已經在缺水了」，並整理出身體的「6大缺水警訊」，提醒民眾喝水的重要性。